大姨妈刚来是褐色的怎么回事

来大姨妈想吐，可能是因为女性在来大姨妈期间出现焦虑紧张，甚至心情烦躁、抑郁等，症状在月经来潮结束后也随之消失，属于一种经前期综合征表现，不需要特殊处理。也有可能是女性有严重痛经刺激胃肠道导致恶心想吐症状，还有可能是因为体内激素水平改变造成恶心想吐症状。

来姨妈可以适当的喝点红茶，红茶比较温馨，能够起到养胃的作用，但是不建议大量的喝浓茶，茶叶里面含有鞣酸，能够影响铁质的吸收。月经期间建议多吃含铁量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋，可以起到补血的功效，孕期一定要注意保暖，不要着凉，不要吃冰凉生冷的食物。

月经期可以适量的吃一些菠萝，菠萝含有丰富的维生素以及微量元素、矿物质，可以补充人体菠萝属于微寒的食物，食量过多有可能引起痛经，在月经期尽量不要吃冰的和凉的，以及辛辣刺激类的食物，要多喝温水，进行腹部保暖，不要太劳累，注意休息。

大多数经期出现腿酸痛的女性，不需要进行特殊处理，只需注意休息，不要过于劳累、受凉即可。来姨妈腿酸痛是一种常见的生理现象，部分因痛经症状放射到腿部，而引起的酸痛现象；部分因来姨妈时体内激素水平原因，导致盆腔充血水肿，从而引起腿部酸痛。机体酸痛症状随雌激素水平

来大姨妈时，不可以吃的水果包括柿子、西瓜、猕猴桃，因为上述水果性凉，易引起胃肠道的不适，尤其不要吃刚从冰箱内取出的水果。在来大姨妈时，注意保暖，不要受凉，预防宫寒。在饮食上，不要摄入辛辣刺激或寒凉的食物，多吃易于消化、有营养的食物；不要喝酒、咖啡、浓茶以及

部分女性姨妈前的体重可轻度增加，因在来姨妈前，受体内激素水平影响，雌激素分泌较多，雌激素易引起水钠储留、轻度水肿，所以此时可出现体重稍微增加的现象，属于常见的经前期综合征表现，不需要进行特殊干预。在来月经后，体内雌激素下降，则水肿消退，体重便可恢复到正常水

来月经期间可以吃芒果，如果既往对芒果没有过敏的女性，在经期少量吃芒果不会对月经造成改变、不会导致经量增多或经期延长。但注意不要吃从冰箱里拿出来的冷芒果，如果吃过多寒凉食物会导致阴道流血增多。来月经期间如果没有痛经明显症状，可以吃各种新鲜当季水果，只要不过量

月经来了十多天属于经期延长，要查找原因给予处理，首先要检查血尿HCG，排除妊娠流产、宫外孕、胚胎停育等特殊情况。妊娠不仅表现为停经、不来月经，有时也表现为各种月经异常，排除妊娠之后，月经淋漓不尽常常是器质性病变的表现，要做B超检查，可能和子宫肌瘤、子宫内膜增厚

大姨妈全是血块儿，但月经量正常，且女性没有出现腹痛以及贫血症状时，可不做特殊处理，只需要适当多吃高蛋白以及含铁丰富的食物补充营养。另外，女性需注意保暖，避免受凉，日常忌食生冷、寒凉食物。如果是因为大姨妈量过多而导致的血块，甚至造成头晕、乏力、面色苍白等贫血

在大姨妈来潮期间，不建议抽烟；在日常情况下，也不建议抽烟，因为抽烟所产生的尼古丁能够刺激大脑神经，使头脑昏沉、没有精神，导致免疫力下降，还可能导致心烦、失眠等。如果经常抽烟，尤其在大姨妈期间抽烟，还可能导致月经不规律，甚至出现月经量减少等异常症状。另外，如