喝红豆薏米茶拉肚子怎么回事

红豆薏米水哺乳期是可以喝的，因为红豆薏米水可以起到补血消肿功效，所以在哺乳期多喝红豆薏米水也可以增加泌乳量，还可以去体内湿气。在哺乳期一定要注意补充充足水分，并且多吃富含蛋白质的鸡鱼肉蛋、豆制品、牛奶，都可以增加泌乳量。

坐月子期间可以适量喝红豆薏米水，但不建议天天喝，因为薏米偏凉性，在坐月子期间喝太多可能会导致腹泻。坐月子期间要多吃蛋白质含量丰富的汤水，能够加快乳汁分泌。红豆薏米作用主要是除湿健脾胃，如果月子期间水肿严重可以适量喝。

一岁宝宝可以吃红豆。红豆是一种富含碳水化合物、铁、钾、钙等营养元素的食物，食用可以补充人体必须营养物质，还有补血的功能，有效预防缺铁性贫血。但是一岁的宝宝胃肠功能发育尚未完全成熟，只能少量食用红豆，不可以吃的过多，以免引起消化不良。

喝了红豆薏米茶出现腹泻情况是由于红豆和薏米均含有丰富膳食纤维、维生素、矿物质以及少量脂肪。具有润肠通便，清热解毒功效，薏米寒性比较大，体质弱、脾胃较差的可能会出现腹泻情况。对于一般人红豆薏米茶不宜多吃，本身脾胃比较虚弱人的不要喝红豆薏米茶。

感冒时，可以喝红豆薏米水。红豆薏米水具有祛湿、帮助清热解毒作用，可以起到滋补润肺作用，所以感冒期间可以喝些红豆薏米水。同时，感冒期间一定要注意休息，多饮水，清淡饮食，避免熬夜等。一般病毒性感冒多见，大部分症状在五到七天内缓解。

高血压患者可以吃红豆，适当吃红豆，不会影响血压，且红豆能够提供人体蛋白质、维生素等营养物质，有益于人体健康。但红豆也不能吃得过多，过多吃红豆会使人体摄入营养物质过多，反而对患者不利。高血压患者在平时饮食当中，做到膳食平衡，低盐、少油、多吃蔬菜，减少碳水化合

红豆薏米水可以在早上适当喝，尤其对于早上醒来出现眼睑肿胀，或者是面部有肿胀情况人群，能够起到利尿消肿作用。有人会伴有失眠，或者白天精神状态不好，表现为四肢乏力、腹胀、口干、口臭等人群，也可以在日常生活当中喝红豆薏米水能够有效改善。在睡觉前避免喝，因为在睡前

月经来潮期间可以吃红豆薏米。因为红豆具有补血的功效，薏米具有祛湿的功效，月经来潮期间适当食用，可以消水肿、补气血，对身体有一定帮助。经期还要注意休息，不要感受寒凉，也不要剧烈运动。也要多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鱼虾肉蛋，增强身体抵抗力。

薏仁红豆水很多人都喜欢喝，制作过程简单，口感好，经常饮用对身体好，很多人知道薏仁红豆的功效，但是却不了解什么时候喝最好，只有在适当的时间服用，才能最大程度发挥薏仁红豆的作用。红豆对于女性健康非常有利，经常食用可以补血益气，薏仁的功效是去湿气，帮助体内寒气排

红豆薏米茶对于身体来说有很大的好处，任何人群都适用。红豆和薏米这两种食材都有祛湿的作用，对于女性人群来说可以多吃些，预防子宫疾病的出现。红豆中有很多的纤维素含量，可以促进肠道的蠕动。薏米本身具有消肿，健脾等作用，对于一些癌症，关节炎的患者来说，有很好的的作