怎么判断湿热还是寒湿

寒湿太重怎么快速调理？寒湿太重可以内服加外治联合治疗，加快治疗效果。可以口服类似像生姜等温化寒湿、药食同源的食物；同时也可以请中医大夫量身定制温化寒湿药物；此外可以采用中药艾灸温通气血、疏通经络、帮助寒湿尽快祛除；同时可以配合中药药物泡脚、帮助寒湿祛除。

寒湿体质的调理方法。寒湿体质可以采用中药温阳、散寒、化湿给予治疗；也可以采用中医温灸，用艾叶温灸暖宫、温肾、助阳穴位，帮助温化寒湿。也可以采用中药药汤泡脚，中药药汤具有疏通经络、温经散寒作用，通过这些处理，可以起到很好温阳化湿效果。

湿气重有着湿热以及寒湿之分，不同疾病的治疗方式，也是有一定区别的。需要进行准确的判断，以便于对症下药，避免错过治疗的最佳时机。湿气重的人群，应该怎么判断是湿热还是寒湿呢?湿热以及寒湿的患者，身体上表现出的症状是不一样的。湿热患者非常的怕热，尤其是炎热的夏季

病人出现体内有寒湿重的情况，可以导致很多种病症。比较常见有容易导致出现膝关节部位的风湿性关节炎。病人会出现关节部位的持续性疼痛，肿胀，活动受限，严重的会出现关节变形。在治疗时可以采取保守治疗，首先需要病人减少负重活动，同时注意关节部位的保暖，可以给予热敷处

治疗和调理寒湿体质的中成药常用的有附子理中丸，龙胆泻肝丸，参苓白术散，人参健脾丸等等，这些药都是比较不错的。寒湿体质的患者，常常是营养的消化吸收出现了问题，会出现精神疲乏倦怠，四肢无力，恶心，呕吐，腹泻等等症状。可以采用上述的中药来进行调理和治疗。

一般祛寒湿的中药都具有行气化湿健脾和胃、清热化湿、行气止痛、燥湿运脾、行气和胃，还有清热祛湿益气生津的功能。这些袪湿比较好的中药或者是中成药，包括木香顺气丸、香连丸、平胃散，还有清热去湿颗粒等等这些中药。

寒湿和湿热都是湿的症状表现，只是需有所分别，例如寒湿的症状会出现脾阳不振，容易导致腹痛，大便便溏等症状，同时寒湿还会对人体的关节肌肉造成疼痛的感觉。而湿热的症状，正常会出现小便赤短大便的比较湿热，同时会出现里急后重的感觉。同时湿热也会阻止经络，导致关节红肿

寒湿体质主要值得寒湿证，是指寒邪以及湿邪同时入侵人体。寒湿体质的主要表现症状有满面油光，有痤疮，色斑，脸色发青，发暗，口干口苦，心烦，身体困重，失眠，头晕，小便短赤，脾气暴躁，食欲不振，消化不良，大便稀溏，注意力不集中，乏力，月经不调，白带增多，月经量减少

中医认为寒湿症状比较多，并且每个人的体质不同，他的症状也会不同。具体表现为面色的灰暗发白、发青可将溃疡、舌苔白出现口臭、流清鼻涕、手脚冰冷、长痘、脚踝浮肿、关节疼痛等等。建议患者在平时多补充营养，多运动，从而有效的增强身体体质，增加抗病能力。

如果是风痹，一般运用祛风通络、散寒除湿治疗方法，常用代表方防风汤加减。如果是寒痹，一般运用散寒通络，祛风除湿治疗方法，常用代表方乌头汤加减。如果是湿痹，一般运用除湿通络，祛风散寒治疗方法，常用代表方薏苡仁汤加减，平时一定要注意保暖，不能受寒凉。