总胆固醇高主要是由于我们平时摄入过多肉类的食物,运动减少,体重增加引起的。我们通常所说的三高,当中的高脂血症是血脂增高,血脂包括总胆固醇和甘油三酯,总胆固醇增高的,应该多饮水,减少血液的粘稠度,多吃蔬菜、茶叶等,必要时服用降血脂药,就能使总胆固醇所有下降。
胆固醇高提高您得冠心病、牙周病、中风等疾病的风险。建议您平时要保持低脂饮食,尽量少吃肥肉、鱼卵、巧克力、奶油、蟹黄、猪皮等食物,可以减少脂肪等摄入。若您出现异常情况,要及时到医院检查。
人体内的胆固醇分成两种:高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。高密度脂蛋白胆固醇可增加动脉粥样硬化的几率。这两种胆固醇一种对身体好,一种危害身体健康,心脑血管疾病患者要控制低密度脂蛋白胆固醇才行。
您这是血脂过高的现象,很多的高血压患者都会出现。患者需要服用调节血脂的药物进行治疗,同时注意控制饮食,少吃肥肉,动物内脏等高脂食物。按时服用降压和降糖药物,坚持锻炼身体,对血脂的调节有帮助。
低密度脂蛋白胆固醇高,身形偏瘦,饮食清淡,考虑是由于代谢障碍导致的。低密度脂蛋白胆固醇高,可能会出现头昏,胸闷气短等不适症状,同时它还是中风的高危因子,持续升高很容易患上其他心脑血管疾病。需要积极治疗。
高胆固醇的食物一般指油脂含量较高的食物,且胆固醇高有很多危害,比如减少人的寿命,引发心脏病等疾病。需要注意胆固醇高的食物,比如动物的脑子、动物的内脏、蛋黄、鱿鱼、贝壳、奶油、黄油等食物都是属于胆固醇含量高的食物。
胆固醇升高有可能是不良饮食习惯导致的,也可能是肝脏疾病或心脑血管方面的疾病引起的。建议您做进一步的检查,尽早查明原因,及时加以控制。也建议您尽量少吃油腻的食物,尽可能地减少饭量,要多做体育锻炼。
你好,如果是这种检查结果建议你不要担心,这是一种好的现象,说明你不容易患有动脉粥样硬化的症状,如果检查是低密度脂蛋白胆固醇偏高那就比较危险了,所以建议你要继续保持才行。
首先你需要明确,自己是高密度胆固醇高还是低密度胆固醇高,如果是出现了高密度胆固醇高的情况就不要太担心,但是如果是出现了低密度胆固醇高的情况,一般都是由于你过度的进食了高胆固醇的食物导致的。
胆固醇低可能会出现消瘦、抵抗力差等症状。如果出现胆固醇低,说明每日脂肪摄入量低于机体需要,多见于减肥节食的女性朋友。建议日常一定要保证淀粉和蛋白质的摄入,以免对身体造成伤害。
胆固醇高,会直接引起高脂血症、动脉粥样硬化、高血、,糖尿等慢性心脑血管疾病,对人体的危害还是很大的。所以患者要注意控制饮食,避免摄入高脂肪食物。同时进行积极的运动,控制体重的增长。