腰椎间盘突出的正确治疗方法是什么？

　　腰椎间盘突出的症状不是很严重时，患者可以通过热敷、按摩的方式去减轻局部的不适感，若是腰椎间盘突出的情况非常严重，则建议进行咒术治疗，避免椎间盘突出的程度进一步加重，对于身体健康会造成影响。生活中可以通过倒走的方式对腰部肌肉去进行锻炼，减轻腰椎间盘突出导致的腰痛不适感。腰椎间盘突出的患者建议选择硬板床睡卧，避免腰椎间盘突出进一步加重。