这种情况是不是抑郁症？

重度抑郁症的患者要注意饮食的调整，可以多吃以下几种食物：第一，菠菜。菠菜中含有大量的叶酸，人体如果缺乏叶酸，就会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。第二，大蒜。大蒜具有调整情绪和精神状态的功效，重度抑郁症的患者，主要是精神方面的问题，由此可以理解，大蒜

重度抑郁症的患者日常要注意以下几点：一，有一个好的精神状态。患者焦虑、紧张均可加重抑郁症，所以患者要放松自己，舒缓压力，想办法给自己增加点兴趣爱好。二，有治疗的信心。建议抑郁症患者在治疗时不要心急，坚信治疗是完全可以把病治好的。三，分散注意力。患者要勇敢的

重度抑郁症的患者在生活中要注意创造和谐的家庭关系，抑郁症患者很容易产生伤感、悲观的情绪，所以要用心创造一个和谐、安宁的家庭气氛。一，要保证睡眠质量，应将患者安排在安静、清洁、阳光充足、空气清新的房间。二，亲人要关注患者的睡眠情况，睡前可根据医嘱使用一些减轻

重度抑郁症是严重的心理疾病，首先要做到尽量避免受到刺激，不断提高心理承受能力。二是要自觉学习心理知识，可通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理教育，并运用到生活、学习工作中去，提高自己耐受挫折的能力，努力保持心理健康。三是学会转移注意力，可以做一些自己感兴趣的

重度抑郁症的并发症主要有：一，焦虑症。抑郁症与焦虑症并发的可能性非常高，尤其是抑郁的时间长了，患者很容易焦虑、烦躁、坐立不安，同时脾气变大，精神焦虑，严重的时候还可能出现冲动伤人，自伤等行为。二，强迫症。因为抑郁症很容易对之前一些不开心的事病态性增强，反复

抑郁症用药是非常严谨的，首先患者需要根据医嘱按时按量的服药，因为药物要达到血药浓度才能起效，按时按量是维持血药浓度峰值的关键。二，要长期坚持用药，抑郁症是非常容易复发的，患者在用药时至少要服用一个月左右，当抑郁症的症状开始缓解时，患者也要维持治疗一年以上，

重度抑郁症的危害主要有：一，威胁生命安全。自杀是重度抑郁症最严重的后果，重度抑郁症的患者很多都有自杀倾向，甚至实施了自杀行为。二，诱发身体疾病。重度抑郁症会使身体的内分泌发生紊乱，出现各种身体疾病，比如头痛、头晕、胸闷、气短、无力、心悸、钠少、体重减轻等躯

重度抑郁症是很难治愈的，重度抑郁症的患者除了有情绪低落、思维迟缓和意志活动减退外，常常有自杀的念头或者自杀的行为，还有一部分患者有精神病性的症状，比轻度和中度的更难治疗。对于重度抑郁症的治疗主要是药物治疗、心理治疗以及辅助的物理治疗。有自杀行为的患者，要合

重度抑郁症的治疗原则包括：早期干预原则、鼓励治疗对象主动参与原则、综合干预原则以及个体化原则。早期干预原则就是要尽早识别抑郁症，并积极地给予治疗。主动参与原则就是建立良好的治疗和咨询关系，使患者积极地参与治疗。综合干预原则是选择最佳的药物、无抽搐电痉挛治疗

抑郁症严重时会影响人们的社会功能，使社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果，这是重度抑郁症的病程标准。符合症状标准和严重标准至少两周，排除器质性的精神障碍、精神活性物质和非成瘾性物质所致的抑郁。重度抑郁的症状标准为，以心情低落为主，至少有下列几项：第一，兴