怎么缓解肩周炎的疼痛呢?

李连泰 2025-06-16 13:49:59 1

  含有肩周炎疼痛厉害的时候可以口服非甾体消炎药缓解,还可以通过物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法进行,会有明显的效果。同时进自己平时要增加关节功能练习,当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。比如做一做小燕飞、手指爬墙的锻炼等。生活中一定要保持好的生活习惯,避免肩部长期负重,要注意多休息,做到劳逸结合等。

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