长期手淫肾亏了怎么补啊??

杨济洲 2025-06-09 20:10:27 1

  指导意见:您好,对于你这个年龄阶段,应该减少手淫的次数这样会慢慢恢复,而且要适当加强营养和锻炼,保证良好的睡眠。一般正常情况下手淫一周1到2次不要过度。

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