抑郁症如何缓解？

　　抑郁症发病时患者会出现唉声叹气、情绪低落、焦虑不安、丧失快感、兴趣减退、入睡困难、早醒、多梦、神疲乏力、食欲下降、注意力不集中、记忆力下降、动作迟缓、言语减少、反应迟钝等症状。如果患者病情严重，还会出现无助、无望、自罪自责、性欲下降、性功能障碍、幻觉、

　　感觉自己抑郁症了首先可以通过自我调整，多参加户外活动，经常与人交流、沟通，保持积极、乐观的心态，避免长时间独处；另外，患者要保持养好的生活习惯，保持充足的睡眠，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、骑单车、登山等，转移注意力。如果患者经过以上方法情绪仍

　　抑郁症挂号应该属于精神科，该病属于精神疾病，是否需要治疗需要根据患者的症状来决定。如果患者闷闷不乐，对生活无太大期望，但无自杀、自残等行为，可以先口服药物。但如果患者已经出现过激行为，此时则需要进行心理疏导，必要时需要住院治疗，以免对生命安全造成威胁。

　　抑郁症治愈率是比较高的，抑郁症中重度患者可以服用抗抑郁药物进行治疗，还可以结合心理治疗等，经过正规治疗，大多数症状可以缓解，可以恢复到病前状态，治疗的有效率比较高。抑郁症患者确诊后应该尽早治疗，正确面对疾病，抑郁症的治疗是全病程的，可以分为三个阶段，急

　　抑郁症属于精神心理类的疾病，反复发作后是否还能治愈和患者的病情严重程度有关，结果因人而异。但是大多数的抑郁症目前在临床上没有办法完全治愈，只能通过药物或心理辅导治疗使其症状缓解。如果患者的抑郁症反复发作，建议患者要遵医嘱及时使用抗抑郁的药物治疗，定期去

　　不同的抗抑郁症药物其副作用也会不同，三环类抗抑郁药可能会导致用药者出现口干、便秘、视物模糊、尿潴留或者体重增加，也可能会引起注意力不集中、运动失调、思维障碍或者意识模糊等中枢神经系统异常；患者甚至会出现心律失常或者体位性低血压；其次，若服用单胺氧化酶抑

　　如果怀疑自己患有抑郁症，可以先对自身症状进行观察。抑郁症的核心症状是持续性的情绪低落、兴趣减退，患者会出现明显的消极情绪，对原先的喜好会丧失兴趣，还会表现出焦虑、思维迟缓、自我价值否定等心理状态。一般还会出现失眠、食欲不振、性欲减退等躯体症状。要明确是

　　抑郁症应该到精神科就诊，此病是目前患病率高、临床治愈率高的抑郁障碍，但是坚持接受正规治疗的患者较少，所以复发率高、治愈率也会相应降低，此病主要表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、意志活动减退等，也有可能会出现记忆力下降、注意力障碍、自罪自责、

　　重度抑郁症患者不吃药不仅不会自愈，还有可能会加重患者的疾病严重程度。目前在临床上经常使用的抗抑郁症药物主要有舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，抗抑郁症药物属于精神类药品，需要严格遵医嘱按时定量的服用，自己不能随意停药或加药。因为此病容易复发，症状好转后依然需

　　抑郁症属于常见的心理性疾病，目前临床上主要治疗方式是药物治疗、心理辅导治疗以及物理治疗等。在抑郁症的早期，患者可以定期去医院做心理辅导治疗，通过和医生交流放松心情，同时患者平时要保持充足的睡眠时间，避免过于劳累，可参加感兴趣的兴趣爱好进行学习或适当参加