要以主动锻炼为主，被动锻炼为辅。有时候病人怕疼地让医护人员帮着他活动，这对功能锻炼来讲，效果远远不如主动功能锻炼，主动功能锻炼，这个肌肉的收缩，一个防止肌肉的萎缩，骨折部位，受伤部位，周围的关节的有效的活动，对防止骨折周围的关节的粘连都是非常有效的。肌肉的收缩，改善了局部的血液循环，血液循环改善，营养供过来了，骨折有利于愈合。再一个肌肉的收缩，使骨折断端可以产生一个挤压的作用，会导致骨折断端的一个有效的接触，它有效的接触，就有利于骨折愈合。当然对于不利于骨折愈合的一些功能锻炼大家少做，像旋转，成角，或导致骨折断端分离的一些动作，拎重物，那么骨折断端可能会产生分离的倾向，不利于它的愈合。你像我们最常见的克力氏骨折，固定完了，让病人保持在大拇哥向上这个功能位，不能来回旋转去锻炼去，一锻炼骨折断端跑了，这是主动锻炼。锻炼的方式来讲，以恢复肢体的功能为最高原则。你像上肢可能肌肉锻炼为主，防止关节的粘连这方面为主，下肢锻炼的所有目的都以以后病人的负重，下肢肢体主要是负重为主。这是原则。从骨折愈合的过程分期来讲，它分早中晚期，你像早期，三个礼拜以内，病人功能锻炼，可能主要是锻炼肌肉为主，功能活动这方面尽量的少做，不要做。因为刚才说了，这个活动，骨折断端你活动，它增加成角的趋势，你旋转活动增加了骨折断端扭转的趋势，这些都不利于骨折愈合。到中期，三到六个礼拜，这会儿骨折断端已经初步粘连了，除了刚才讲的，肌肉收缩这些锻炼，骨折锻炼周围的关节都可以进行有效的锻炼了，这会有效锻炼，一开始幅度要小，一开始，刚粘上，愈合还没有那么的结实，所以范围要由小到大，力度由弱到强，逐渐的给他增加活动的范围，活动范围大的话，如果骨折愈合的不太牢靠的话，有可能还会导致骨折的异位，影响骨折的愈合。到六个礼拜以后，骨折已经初步愈合了，初步临床愈合了。骨折断端已经粘连的比较结实了，那么甭管肌肉的锻炼，关节周围的功能锻炼都可以大幅度的进行了，让它肢体的功能得到有效的恢复。这个锻炼一般最好在医护人员指导下进行。如果通过医护人员指导以后你自己心里有数了，自己在家就可以按照医护人员指导的方法进行有效的锻炼了。还要注意，锻炼要循序渐进，逐步的来，一开始幅度要小一些，逐渐的增加幅度。原则上自己能感觉到别那么的疼，一个怎么维持到骨折的稳定性，甭管大夫他给你的对位、对线，维持这个骨折的稳定性是最高原则，在不影响稳定性的情况下，各种有效的锻炼方式都可以进行。
锁骨骨折患者尽量不要做手术的原因通常包括患者身体条件限制、骨折情况轻微、非手术治疗的可行性、手术风险与并发症、患者接受度与舒适度等。1.患者身体条件限制部分患者可能患有较为严重的心肺疾病，无法耐受手术带来的生理负担，因此，为了保证患者的生命安全，医生可能会建
儿童肋骨骨折的征兆并不准确，可能出现疼痛、肿胀、瘀斑、呼吸困难、咳嗽、畸形、压痛、活动受限、发热、其他等症状。1.疼痛儿童可能会感到胸部疼痛，尤其是在深呼吸、咳嗽或活动时。2.肿胀受伤部位可能会出现肿胀。3.瘀斑在受伤部位周围可能会出现瘀斑。4.呼吸困难如果骨折导
肱骨外科颈位于肱骨解剖颈下2-3cm，是肱骨头松质骨和肱骨干皮质骨交界的部位，在解剖和骨折分类上有其独特特点。一.肱骨外科颈的解剖1.位置与结构肱骨外科颈位于肱骨近端，是肱骨大结节、小结节移行为肱骨干的交界部位，相当于大小结节下缘与肱骨干的交界处。此处骨皮质薄，松
81岁老人锁骨骨折、股骨颈骨折后能活多久受多种因素影响，包括骨折严重程度、基础疾病、治疗方式与康复、护理质量等。1.骨折严重程度如果骨折程度较轻，如无明显移位或粉碎程度不重，通过适当治疗后恢复相对较好，对寿命影响相对较小。反之，严重的粉碎性骨折或伴有多处并发症
颈椎骨折的治疗措施通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等。1、一般治疗颈椎骨折的一般治疗主要包括颈部固定和卧床休息。颈部固定是为了避免骨折部位进一步损伤，可以通过戴颈托、使用头枕和硬颈圈等方式实现。卧床休息则是为了减轻颈椎负担，促进骨折
骨质疏松性骨折的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等。1、一般治疗骨质疏松性骨折的一般治疗主要包括疼痛管理、卧床休息和康复锻炼。疼痛管理可通过药物或非药物手段缓解患者疼痛；卧床休息则根据患者骨折情况，合理安排卧床时间和体位；康
右桡骨远端骨折和右尺骨远端骨折是否构成轻伤，需要综合考虑多个因素，包括骨折的严重程度、治疗方法、功能恢复情况、并发症等。1.骨折的严重程度桡骨远端骨折其严重程度可以通过X光、CT等检查来评估。较轻的骨折可能只是轻微的裂缝或错位，而严重的骨折可能涉及到粉碎性骨折
骨折适合吃富含蛋白质的食物、富含钙的食物、富含维生素D的食物、富含纤维素的食物等。1、富含蛋白质的食物蛋白质是骨骼生长和修复的重要营养素。骨折后，应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。这些食物不仅能为身体提供充足的营养，还能促进骨折部位的愈合
宝宝腓骨骨折一般3-12周可以长好，但具体时间因人而异，取决于骨折严重程度、宝宝年龄和健康状况、治疗方法、护理和康复情况等因素。1.骨折严重程度如果骨折较轻，没有明显移位，通常愈合较快；如果骨折严重，累及关节面或有明显的移位，愈合时间可能会延长。2.宝宝年龄和健康
跟骨骨折完全恢复正常的时间因人而异，一般需要3-6个月甚至更长，取决于多种因素，包括骨折类型、治疗方式、患者自身因素等。1.骨折类型如果是简单的跟骨裂纹骨折，骨折断端没有明显移位，对跟骨的结构和功能影响较小，通过保守治疗，如石膏固定等，恢复时间相对较短，可能3-
