失眠吃什么药最好？失眠多梦。长时间...

　　根据造成失眠的不同的病症，可以使用朱砂安神丸、保和丸、六味地黄丸、归脾汤，以及枣仁安神丸等药物。随着快节奏生活的到来，每个人生活压力都非常大，包括家庭、工作。临床上失眠的病症越来越多，主要的症状是入睡困难、睡眠质量下降还有睡眠时间减少，第二天伴有着记忆

　　原发性失眠的原因是比较多，大体上包括这几个方面，有遗传的，有性格的，或者压力事件，或者他学习过程等。原发性失眠的原因是比较多的，但我们把它归类成几个方面。第一个是它有遗传和性格的因素，遗传的角度讲它是有家族性的，一般有睡眠障碍的这种人，他们家族里面都会

　　针灸是祖国传统医学的一个特色疗法，它主要是经过刺激人体的相应输血，因此产生活血化瘀，疏通经络，调整脏腑，调和阴阳的功能，而失眠的主要原因在于阴阳失调，白天的时候阳低于阴，而在夜间阳大于阴，让人体有个很好的睡眠。当夜间阳盛阴衰，则会表现出失眠的情况，针灸

　　失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的证情轻重不一，轻者有入睡困难，有睡而易醒，有醒后不能再睡，也有时寐时醒等，严重者则整夜不能入睡。形成失眠的原因很多，思虑劳倦内伤心脾；阳不交阴，心肾不交；阴虚火旺，肝阳扰动；心胆气虚以及胃中不和等因素

　　对于熬夜失眠的这种情况，我们要经过改善不良的生活习惯来作出处理，包括定时的上下床，不在睡眠以外的时间上床休息，此外需要白天防止过度的睡眠，避免影响到晚上的睡眠。此外白天需要多做运动、多晒太阳，培养兴趣爱好等。睡眠前可以多泡脚，多听舒缓的音乐，这些都是可

　　每天失眠困但是睡不着的治疗方法有：第一是采取放松疗法，可以听一些舒缓的音乐或和亲人朋友在睡前进行交流和聊天，防止睡前高强度运动，也可采取打坐、站桩、慢走等舒缓心情；第二是采取足浴疗法，适当的添加镇静类中药泡脚可有效改善和调理脚底的血液循环，利于睡眠；第

　　怀孕期间失眠，对胎儿是有影响的，这种影响和失眠发生的频率以及持续的时间有一定的直接关系。如果怀孕期间偶尔的短暂的失眠，一般不会明显地影响到胎儿的发育，或者是短时间内表现出胎动频繁，胎心增快的现象。如果在怀孕期间频繁的失眠，并且失眠的程度严重，会影响到胎

　　阴虚火旺失眠正常是指肾阴不足，不能上济心火，造成心火独亢。这类病人除了失眠，可能还会有心悸烦躁、五心烦热、口干口渴、大便干结等情况。阴虚火旺失眠可以从药物和饮食两方面调理。药物治疗以滋阴清热镇静安神为主，中成药可以选择百乐眠胶囊、天王补心丸、柏子养心丸

　　到了孕晚期，很多孕妇由于睡眠姿势不舒服或者腰骶部不适，腿部抽筋，加上临产前的精神压力等因素，导致失眠。睡眠不足不仅会危害孕妇的身体，也会威胁到胎儿的健康，可能会导致胎儿情绪波动，内分泌紊乱，甚至出生后爱哭闹，睡眠不好等。建议表现出失眠情况的准妈妈，不要

　　失眠是指各种原因造成的睡眠质量不好，睡眠时间不足的一类疾病，多伴随疲惫不堪、乏力、精神状态不好，严重影响生活质量和工作效率，是临床多见的多发病之一。中医认为造成失眠的原因有虚、实两方面，虚症有心血不足、气血亏虚。实证有痰火扰心、食滞胃脘、肝气郁结等几种