打算怀孕怎么调理身体？

　　宝宝吸收不好往往提示着宝宝的脾胃功能比较欠缺，消化功能不良。表现出这些情况的时候，家长一方面要注意调理孩子的饮食，注意孩子的饮食结构，饮食的搭配，还要给予孩子口服帮助消化的药物，中药西药都可以，有助于消化能力的增强就可以。而且要注意宝宝大便的情况排便过

　　宝宝脾胃虚弱不爱吃饭，家长可以给宝宝服用健胃消食口服液进行调理，也可以给宝宝服用四磨汤口服液进行调理。宝宝脾胃虚弱时家长还可以给宝宝多吃山药，可以应用山药和大米或小米给宝宝熬粥吃，或者是应用山药和排骨炖汤喝，能够起到健脾健胃之功效，也能够调理脾胃虚弱。

　　对于儿童的阴虚内热，家长可以从以下几个方面调理。首先给儿童多喝温开水，如果儿童阴虚内热，会表现出大便偏干、小便发黄，及口唇比较干燥。针对于儿童的阴虚内热，家长给儿童喂开水以后，阴虚内热的症状就会得到改善。其次给儿童多吃青菜水果，儿童多吃青菜水果后，能有

　　如果宝宝经常拉肚子，可以选择以下方法对宝宝肠胃进行调理。首先，在饮食上，要给宝宝选择容易消化，不太油腻的食物，防止吃过于寒凉、刺激的食物。并且要保证营养均衡，选择优质蛋白质，并保证维生素和微量元素的摄入。少吃容易产气的，不易消化的食物。平时注意腹部的保

　　儿童大便干结主要是由于饮食结构不好而造成的。需要注意饮食宜清淡容易消化，防止摄入辛辣刺激性食物，注意多吃新鲜的蔬菜水果，补充足量维生素以及纤维素，可以促进症状的缓解。宝宝表现出经常大便干结，就可以适当服用益生菌进行肠道功能的调节，必要时还需要服用促消化

　　孩子偏食严重的调理方法如下：首先，家长要帮助和指导孩子养成良好的饮食习惯，例如每天定时定量进餐；平时最好不要吃零食，尤其是一些麻辣味道的小食品以及油炸、膨化食品等，容易造成宝宝食欲逐渐减退，甚至会造成宝宝因偏食表现出厌食症状。其次，家长要根据宝宝具体偏

　　孩子表现出积食考虑是由于吃的比较多，食物在胃中难以消化，容易造成积食，有时会造成恶心呕吐，腹胀等表现，严重时还会造成高烧。孩子患有积食，可以多给孩子吃一些比较容易消化的食物，例如可以多吃点山药粥或者是小米粥，以及南瓜粥等比较容易消化，同时对于胃也比较好

　　幼儿脾胃虚弱容易表现出消化不良的情况，平时要注意经过以下方法调理：首先，饮食要规律，平时不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿，容易对胃肠增加负担；其次，不可以食用生冷、过于油腻的食物，会造成孩子消化吸收能力差，影响孩子营养吸收；最后，在添加辅食时，要注意循序渐进

　　针对孩子表现出不爱吃饭的病因进行调理，有以下几种：一、若是孩子脾胃功能虚弱，造成表现出消化不良、积食、不爱吃饭，可以带孩子去正规的中医院，由专业的儿科医生给孩子做小儿推拿，加强孩子的脾胃运化功能，促进食物的消化、吸收，改善孩子不爱吃饭的症状。二、因为缺

　　7个月的宝宝表现出积食的情况，首先需要在饮食方面进行调理，注重给宝宝多吃一些清淡有营养，并且易于消化的食物。而对于7个月宝宝制作的辅食，应该根据宝宝的消化接受能力而定。因为宝宝的肠胃是比较娇嫩的，可以将饮食烹饪的比较软一些。很多宝宝也是才刚刚添加辅食不久