中年女人失眠吃什么补品好？

　　建议给男性吃一些滋阴益气的西洋参，可以用西洋参炖排骨或者是用西洋参泡水喝。在饮食方面要多给男性多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。可以帮助补充体力，还能增强患者自身的抵抗力。

　　五十岁的男性如果想要保养身体，可以用一些人参、枸杞等中药泡茶饮用，起到较好的保健作用。补品方面不建议随意乱吃，防止导致血压、血脂、血糖等疾病情况难以控制。建议您父亲平时配合锻炼和合理的饮食，同样可以起到增强体质的作用。

　　正常平时的饮食我们都要注意合理搭配，五十岁左右的人要注意少吃一些油腻刺激性的食物，多加锻炼身体，这比吃任何补品都要好的，如果想要吃点补品，可以吃一些枸杞，羊肉，红参等滋补品。

　　您好,您男朋友的体质的确是属于偏瘦的一类,胖瘦主要和的胃肠道消化吸收功能有关,可以通过不增加外胃肠道的消化负担的情况下加餐方法来改善。改变不良的饮食习惯,勿挑食、偏食。最后,排除各种疾病的可能性,如:甲状腺、糖尿病等消化类疾病都可能导致偏瘦。

　　肺癌是一种恶性肿瘤，肺癌患者会体质虚弱，平时在饮食上要注意营养搭配，可以吃一些鸡蛋、瘦肉等高蛋白的食物，多吃水果蔬菜补充维生素，口味要清淡，不吃油腻，忌辛辣，抽烟喝酒也是禁止的。

　　对于肝癌患者是要注意饮食护理的，癌症是慢性消耗性疾病所以要及时补充营养，均衡营养，肝癌患者建议低脂饮食，多吃含蛋白质的食物，但是肝功能不好时不建议摄入过多蛋白质，防止肝性脑病。肝癌患者还得多吃含维生素的食物来补充维生素。

　　高血压的患者首先就是需要一个低盐低脂的饮食，烟和酒这两样是肯定不能碰的。另外就是现在市面上的一些保健品对于降血压其实并不会有太大的效果，如果是轻度一级高血压，可以是饮食上的控制，不需要马上药物治疗，很多情况会有所改善的;保持良好心态，节制膳食(低盐，低脂

　　补肾的补品有很多，常见的有枸杞、鹿茸、海马、杜仲、肉苁蓉、何首乌等，也有一些中成药具有补肾的作用，如六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、知柏地黄丸等。建议出现肾虚的患者，最好在专业医生的指导下服用药物进行治疗，避免擅自用药。

　　常见的具有壮阳作用的补品有金匮肾气丸、左归丸、右归丸等。但是生活中具有壮阳作用的保健品多多少少都会有一些副作用，所以建议你可以通过具有壮阳作用的食物来进补，如黑芝麻、黑豆、枸杞、狗肉、羊肉、山药、粟米等。

　　男人可以食用蛋白粉、枸杞子、山药、芡实、粟米、栗子、鲈鱼等来滋补身体。建议在食用以上这些补品滋补身体时，还要养成良好的生活习惯，避免一些不好的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。