糖尿病能吃红薯么？

　　怀孕初期可以适当的吃一些红薯的，红薯属于一种粗纤维的食物，适当的吃可以促进肠胃的蠕动，在怀孕期间能吃的食物是比较多的，例如能吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是也要注意肉质食物的补充，保持营养的均衡。怀孕早期有的女性会表现出嗜睡等表现，在白天的时候可以适当的休

　　孕妇不仅早期能吃红薯，整个孕期都能吃。红薯属于主食，它和谷类和杂豆一样，主要的营养素是淀粉和一般蛋白质。红薯吃得多会造成碳水化物过多，多余的碳水化物在体内会转变为甘油三酯，造成血甘油三酯和孕期体重增加过多，因此红薯不宜多吃。孕中晚期还要注意优质蛋白质摄

　　怀孕吃红薯可以起到润肠通便，预防便秘的作用，这是因为红薯中富含粗纤维，具有促进肠胃蠕动等功效。此外，红薯还含有多种维生素，具有美白皮肤的作用，孕妇经常吃些红薯，胎宝宝出生后皮肤会很白，而且还可以帮助孕妇发生色素沉着的现象。但由于红薯中含糖量比较高，而且

　　怀孕妇女食用红薯有一定的好处，红薯除了含有丰富的糖分外，还含有丰富的氨基酸及多种维生素及微量元素，尤其是钙的含量较高，所以，孕期食用红薯能帮助补钙，同时还能含有丰富的膳食纤维，可帮助润肠通便，预知孕期便秘的发生，同时食用红薯还能帮助美容养颜，增强抵抗力

　　孕妇在怀孕初期当然是能吃红薯的，红薯营养价值非常好，是药食同源的食物，不仅在孕初期能吃在孕中期孕晚期以及平时都是能吃红薯的，孕期饮食营养一定要跟上，当然也需要均衡一些蔬菜，水果，肉食鱼类，奶类，豆制品都不能少的，但是那些辛辣的，含有色素的激素的，垃圾的

　　红薯是一种有助于消化的食物，在整个孕期都可以使用，不过如果是伴随烧心反酸的情况下，尽量少吃，因为红薯含有淀粉较多，使用后会加重烧心的反应。孕期有一定的饮食禁忌，比如不可以食用性质寒凉的食物，比如薏米，苦瓜，还有螃蟹，这些食物有造成流产的风险。必须结合怀

　　孕妇在怀孕初期是能吃红薯的，孕妇在怀孕期间食用红薯，不仅含有丰富的微量元素和矿物质元素，而且经常食用红薯还可以排毒，以及预防怀孕期间便秘等异常，孕妇在怀孕期间建议多量食用为好。此外在怀孕期间，由于营养成分需要明显的高于，非怀孕期间，需要综合的摄入蛋白质

　　吃了红薯老放屁是因为红薯中含有大量的淀粉，如果一次性摄入太多就会表现出消化不良，老放屁的情况，这种情况可以适当服用助消化的药物来进行治疗，此时还应该减少食用淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。此外还要配合着做做腹部按摩以及加强身体锻炼，

　　吃地瓜有很多好处。粗粮食中含有丰富的食物纤维，进入肠道后，可以清除肠管中的垃圾。但不建议吃红薯，因为胃不好。地瓜含糖分较高，吃多了会刺激胃酸的大量分泌，让人感觉“烧心”。地瓜是粗纤维食品，不容易消化。而甘薯糖多，身体一时吸收不完，残留部分留在肠内易发酵

　　临床上在表现出胃不舒服的时候，不能够吃红薯的，因为红薯这一种食物，对胃肠道，会造成一定的刺激性。此外还容易造成肠道内的机器造成胃肠道饱胀感，腹胀，会影响食欲，会造成消化功能的减退。因此从健康角度，胃不好的病人，不能够吃红薯，应当多吃点小米粥，防止服用油