春季为什么容易失眠？

　　春季经过食补可来养肝护肝，调节肝脏功能，饮食上多吃性温味甘的食品，像红枣、菠菜等养肝保肝的食物，还有补充蛋白质，像鸡蛋、牛奶、牛肉这些，不要吃太酸的食物，但是没有绝对禁忌，适度为宜。咖啡少喝，少熬夜。

　　春季的时候各种植被都开花了，空气中花粉、柳絮和杨絮比较多，有些具有过敏体质的人在接触这些过敏源之后就会发生过敏反应。袁玲玲：春季的时候万物复苏，各种植物动物都表现出了勃勃的生机，这个时候大家可能注意到春天有好多花开了，那么柳树、杨树都发了芽，然后飘起了

　　春季身上起红疙瘩很痒，很有可能是对花粉或其他物质的过敏所造成的，怎么处理需要判断过敏造成的是哪种病。若是荨麻疹造成，皮疹特点是风团，可能说起就起，但24小时之内就可以完全消退，可以口服依巴斯汀、氯雷他定或西替利嗪等等抗组胺药物。若是湿疹、皮炎所造成的，皮

　　考虑是和的过敏体质有关系，可以使用一些抗过敏的药物进行治疗，春季是最容易使皮肤过敏的季节，在这个季节最好是不要换化妆品，可以使用补水，润肤的化妆品进行辅助治疗，平时注意饮食。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

　　春季全身发痒，最多见的是属于皮肤过敏造成的。春季，病毒跟细菌会大量繁殖，非常活跃；也有一些花粉的因素；有些免疫力较差，又容易过敏体质的人，更容易造成皮肤表现出红斑、丘疹、瘙痒等过敏症状。如每年春天都会表现出皮肤过敏，则应到医院皮肤科做过敏源检查，根据病

　　春季脸部过敏比较多见，多和季节干燥有关系。对于这种情况，首先要防止去户外花粉树毛多的地方可以多做冷敷、湿敷，减轻症状。也可以外用一些柔和的抗过敏药膏，对于症状比较严重的可以口服抗过敏药物治疗。平时生活中尽量少吃辛辣刺激的食物，建议检查过敏物质，以便日后

　　春天的时候皮肤比较干燥，容易表现出起皮的症状。这时候首先要做好面部的清洁，使用氨基酸类的洗面奶洗脸，然后使用水乳做好皮肤基础的保湿工作；除了使用基础水乳之外，还可以适当的使用补水保湿的面膜和面霜；平时一定要注意做好防晒，防止太阳直接照射面部；洗脸的时候

　　干燥性鼻炎一般表现为鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使病人挖鼻，造成小量鼻出血。干燥性鼻炎一般表现为鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使病人挖鼻，造成小量鼻出血。春季鼻子干可以清洁湿润鼻腔，分解软化脓痂，促进血液循环和刺激腺体分泌。多补充白萝卜、西红

　　春季从季节上来讲是养肝、护肝的最好的季节，因为春天春气生发，和肝在五行中属木的属性是非常的吻合的，春季护肝需要注意以下几点：1、要保证正常的作息和充分的睡眠时间，因为睡眠是养肝、护肝最重要的一个环节，只有在睡眠当中才能最好的发挥肝的解毒作用，并且肝脏在

　　最好的治疗方式是查找过敏源，然后做脱敏治疗，如果脱敏成功，一般以后这种鼻炎就不会再犯了；春天过敏性鼻炎，常说的是一个季节性的鼻炎，过敏性鼻炎可以提前做防护的措施，比如春季到了，可以带口罩，避免吸入过多的过敏源。