牛奶对胃有好处吗?

陈晨 2025-06-22 01:26:37 1

  牛奶对胃是有好处,虽然牛奶是一种高蛋白质的食物,可以促进胃酸的分泌,但是牛奶还有中和胃酸的功效,而且中和胃酸的作用比促进胃酸分泌的作用更强,可以有效的在胃粘膜的表面形成一层保护膜,避免其他物质刺激到肠胃黏膜;除了牛奶以外,还可以多喝一些小米粥养胃,小米粥是一种易消化且营养丰富的食物,可以稀释胃液。

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