腿部疼痛是什么原因？

腿部麻木一般考虑是由于神经表现出了炎症或者是损伤导致的，也可能是由于近期压力过大，或者是经常做剧烈的运动有一定的关系，因此要及时的对腿部来进行按摩，但是建议一定要去专业的按摩店来进行按摩，这样是可以有效缓解麻木情况的。但是如果经常都表现出麻木，那么一般考虑

大腿肌肉拉伤后主要是造成拉伤处的疼痛肿胀以及活动受限等临床表现，所以治疗也是针对其疼痛及肿胀等进行治疗，并经过治疗使其快速的恢复。第一，在肿胀处进行局部的冰敷，以减轻局部的肿胀。第二，在拉伤处进行适当的固定制动，可采用石膏支具或者是弹力绷带等，患肢防止下地

腿部肌肉拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作，可以使用干毛巾把冰块包裹起来放在疼痛肿胀最为明显的部位，能够有效的减轻局部的疼痛肿胀。抬高患肢，防止过度下垂，也不能进行推拿按摩。最好完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，大多数积极的注意休息3~4周的时间就

腿部肌肉表现出酸痛，一般考虑主要是由于运动量过大，造成体内乳酸堆积造成的症状。建议可以采取一些热敷治疗来促进局部血液循环改善症状。建议平常运动前一定要做好热身运动，一般是5~10分钟左右可并且佩戴护膝运动可以减轻膝关节的损伤。如果改善不明显，也可以配合一些物理

首先，可以锻炼大腿前侧肌肉，此时先靠墙，脚往外伸，接着慢慢重心落在臀部，再下蹲，蹲下后将脚上着力点转移到我们的脚后跟。其次，可以锻炼大腿后侧的肌肉，平躺在床上，深吸气，膝盖保持弯曲，腰部可以贴在床上，吐气，此时用臀部和大腿的力量将身体弓起，稳定之后慢慢的翘

当腿部肌肉表现出拉伤后，不要活动腿部了要进行静养防止加剧拉伤的症状。可以采用冷敷的方式对，患处肌肉进行冷敷镇痛，防止毛细血管进一步的出血。在三天之后在对患处进行热敷，还可以外敷活血化瘀的膏药帮助患处消散血肿。当疼痛比较明显时，可以口服一些塞来昔布、洛索洛芬

腿部抽筋大多数情况下应当考虑是钙离子的缺乏所造成的，需要积极的补充钙质，包括碳酸钙D3。长期的一个姿势或者长期的重复某一种动作，都会造成腿部的肌肉疲劳，就会造成腿抽筋。椎间盘突出就会压迫神经，因此就会造成神经根的放射性的疼痛，也会造成腿抽筋。

腿部疼痛，首先要查明是肌肉疼痛，韧带疼痛还是关节疼痛。大多数都是因为长期的剧烈运动，造成腿部肌肉疲劳，建议在运动完之后用手拍打腿部肌肉使其放松。此外缺钙之后，腿部也会有酸痛等表现。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

如果病人想要锻炼腿部肌肉的话，可以经过长跑的方式来进行锻炼，训练肌肉耐力，建议每次2000m以上，一周2次，还要注意跑步姿势。正确的跑步姿势应是由脚后跟过渡到前脚掌。加强身体的锻炼，注意饮食营养，多吃些高蛋白的食物。

大腿肌肉萎缩首先要针对病因来进行治疗，对于神经元性的肌肉萎缩，是不可治愈的，但可经过适当的治疗来延缓恶化减少变形。肌萎缩的治疗方法除病因治疗以外，还可以采用康复运动疗法，同时结合针灸、理疗、推拿等治疗。