腿部肌肉拉伤怎么恢复？

腿部肌肉拉伤，正常和平时运动的过程当中用力过度或者幅度过大有关。暂时要休息为主，可以使用外用药物配合肌内效贴来治疗。如果症状严重，持续的时间比较长，要利用肌骨超声检查确诊。根据具体的严重程度做进一步的治疗，避免后期会产生有功能障碍的后遗症。病情稳定之后，要

肩膀肌肉拉伤的恢复，可以服用改善供血类的药物进行治疗，如果表现出疼痛，可以配合服用双氯芬酸钠或者氨糖美辛片进行治疗，要在医生的建议下使用药物。药物治疗可以有效的促进身体的恢复，除了可以经过药物治疗，还可以做下物理疗法治疗，加速病情恢复。可以做下针灸，同时配

大腿内侧韧带拉伤，一定要卧床休息，防止再继续走路，或者长期站立，针对这种的韧带拉伤是需要经过物理疗法和口服药物来改善的，早期可以采取局部使用云南白药气雾剂进行外用，同时可以口服37伤药片，也可以配合口服芬必得胶囊或者双氯酸酸钠，疼痛特别严重的情况下，可以经过

腿部韧带拉伤，首先，腿部肌肉前侧的股四头肌以及半腱肌会出现疼痛，尤其是在走路时、外展时、后伸时、都会出现不同的疼痛。特别是在受伤，24小时之内，疼痛会比较剧烈，严重时会出现大腿麻木、水肿、疼痛等。期间要注意防止剧烈的运动，可以采取活血化瘀的药物帮助治疗，同时

手臂肌肉拉伤可以经过放松肌肉和冷敷肌肉以及包扎拉伤部位等，都可以帮助恢复比较快。手臂肌肉拉伤若是轻微拉伤，可以采用冷敷进行处理，用冷水冲局部或者用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带进行包裹，可以避免肿胀，还可以服用一些活血化瘀药物。若是重度手臂肌肉拉伤，需要经过

腱鞘炎后首先要休息，不要再活动患肢，严重者可局部石膏或支具固定，局部可外敷扶他林软膏或消肿止痛汀等药物，可局部理疗，也可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、扶他林等，或口服舒筋活血的中成药，如双藤片或骨筋丸等。腱鞘炎应适当休息，一般应在2~3周时间，防止过早活动，避

肩部位置的按摩要注意的就是其损伤的力量如何，若是轻度普通损伤的，要注意鉴别是否有肌腱断裂的问题，如果没有可以外用跌打损伤的药膏，控制活动，如果有急性断裂的情况下要及时进行手术治疗，将断裂的肌腱等组织进行缝合恢复功能，普通的拉伤在三天之后可以进行局部的按摩，

膝盖后面拉伤通常指膝关节内侧的交叉韧带、腘筋膜拉伤，患者在受伤后应及时停止活动并原地坐下休息，同时需利用冰袋进行冷敷以减少出血，同时也可使用弹力绷带进行加压包扎，必要时可服用非甾体药物缓解疼痛。而后续有可能需应用支架、石膏等固定关节，患者在休息时也可适当抬

如果患者手部筋拉伤较轻通常三周至四周即可恢复；如果患者病情严重或者是筋出现断裂，一般需要手术治疗，术后需要一个月至两个月左右的时间恢复完全。患者受伤四十八小时内可以选择局部冷敷处理，促进血管收缩减轻出血、疼痛、肿胀等症状；受伤七十二小时后可以选择热敷，促进

小腿韧带拉伤后，首先需要做到严格卧床休息，并对患肢做制动处理，少下地活动。同时用毛巾包裹住冰袋对患处进行冰敷处理，有效减轻肌肉痉挛症状和炎症反应，起到抑制肿胀和缓解疼痛的作用。如果肿胀明显，也可以采用弹力绷带加压包扎的方式减轻肿胀。但需要注意避免过度加压，