柠檬去火还是上火？

蓝莓一般是不会造成上火的，正常适量的吃些蓝莓，可以起到去火的作用，若是胃寒的人，一般要少吃蓝莓，正常会加重胃寒的程度，因此造成消化不良的症状，严重的还会造成腹泻的情况。一般造成上火的原因有很多，可能是平时饮水少，也可能是吃了刺激性的食物或者经常熬夜，都会表

冬天上火中医上讲多是由于外感邪气入里化热、情志所伤、过度劳累和熬夜、素体阳盛、过食辛辣肥腻的东西等原因造成的。可以经过服用些清热降火的中成药来治疗，例如牛黄清火丸、玉叶清火片等。也可以经过中医大夫辩证后，使用中药来治疗。此外生活上要注意休息、多喝水、防止过

夏季清热去火食物香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。西瓜：味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。可清热解暑，除烦止渴，利尿。芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。白菜：味甘、性平，归肠、胃经。可解热除烦，通利肠胃。苋菜：味甘、性凉。可

您可以给孩子吃点含有维生素C的食物，如西红柿、马蹄、梨子等食物，还可以服用黄连、黄柏等中药，都可以起到清热降火的效果，如果是孩子上火了，您可以用蒲公英、菊花、罗汉果等泡水给孩子饮用。

有牙齿的疼痛最快的办法就是使用止痛的药物，或者是到医院治疗，牙齿的疼痛正常是因为睡眠缺乏，饮食不当，表现出了上火，牙龈肿痛。平常的缓解方法，注意休息，多喝水，平时防止吃太多的甜食。

想要降火，能吃以下几种食物:第一种，绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气；第二种，苦瓜，苦瓜含有大量的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效；第三种，蒲公英是多见的一种中药，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝

吃水果类的食物，想进行清火治疗，还想达到最快者，那就选择其性味比较寒凉的那种水果。这样的水果有梨子、香蕉、西瓜等。其中以西瓜最好，其果汁比较多，水分充足，加之寒凉之性。这样一来，其清火的作用可以大大的加强，而达到快速去火的目的。快速的治愈其病症，避免其火热

喝蜂蜜是可以去火的。蜂蜜是一种常用的食材，性味甘平，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳等作用，也可以作为中成药的赋形剂，同时还具有调和药性的作用。喝蜂蜜可以去胃火、肺火、大肠火等，但是在具体服用时最好是用温水稀释后口服。除此之外，在蜂蜜的选择上，最好是选择荆

吃蓝莓正常可以比较好的去火。如果在食用些辛辣食物的时候正常情况下会使人体表现出上火的情况，大多会表现出嗓子疼，并且脸上还有青春痘生长，可以适量的吃些蓝莓，因为蓝莓属于偏寒性的水果。但是平常在吃蓝莓的时候，尽量不要过量，因为寒性的食物很容易造成脾胃虚寒发生。

表现出胃寒气虚等，能喝一些普洱茶或者是红茶绿茶之类的，千万不要喝浓茶，喝浓茶的话会造成身体更严重病情的。此外平时还要多喝白开水是比较好的，平时要以清淡的食物为主，不要吃口味较辣刺激性的食物，正常这些情况也会表现出腹胀或者手脚不稳现象。