身体发寒发冷怎么办？

当孩子表现出发冷、发抖的情况，可能是因为孩子的血液循环比较差，表现出了寒战的情况，有可能会表现出体温升高的症状。所以，要注意给孩子保暖，多喝些热水，促进血液的循环，适当地搓一下手脚，使得末梢循环好起来。

建议：家长需要及时给小孩添加衣物，及时的检测体温。如果小孩体温在38.5摄氏度以下，可以经过冰敷、贴退热贴等物理方法降温。如果小孩体温超过38.5摄氏度，需要口服退烧药，比如乙酰氨基酚或者是布洛芬颗粒。

在感冒中表现出浑身发冷，也就是怕冷，伴有有无汗，鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏，头痛，周身关节肌肉的酸困疼痛等，多考虑为风寒感冒。因为风寒之邪治病寒性收引，寒性凝滞，凝滞也就是阻滞不通，会阻滞人体肌表的阳气，阳气受阻以后不能够温煦人体肌表的肌肉筋脉而表现出怕冷。在

感冒了以后全身发冷，是因为感冒之后要表现出发烧，在发热的早期体温上升的时候外周的血管收缩，血液循环量减少，身体的热量往身体的内部集中，因此就会造成全身感觉发冷的症状，一般经过一段时间的发冷，体温上升到顶点就会感觉到发热。因此这种情况下就要注意多喝水，注意保

感冒发烧属于上呼吸道感染多见疾病，感冒发冷症状可能正在发烧，首先需要量一下体温，如果发烧38.5以上口服感冒退热药，可以物理降温，可以洗热水散热，发冷时需要多喝温开水，需要注意身体保暖，尽量身体不能受凉，注意观察体温变化，如果反复发烧不退，需要去医院呼吸内科就

感冒的时候有身体发冷的症状，实际上是病人有发热的表现，而且处于体温的上升期。感冒是致病微生物感染人体造成的一种临床症状，发热是感冒最主要的表现。如果感冒的病人表现出了怕冷的症状，首先应当考虑到发热的可能。及时测量体温，并根据体温的升高程度，采取个体化的措施

发冷多见于风寒感冒；可以经过服用中成药来治疗，例如感冒清热胶囊、荆防败毒散、风寒感冒胶囊等；也可以经过服用中药来进行调理，例如防风、麻黄、桂枝、紫苏、荆芥、生姜、羌活等。此外饮食上能吃些疙瘩汤、小米稀粥、葱白、鸡蛋汤、鸡汤等；生活上注意保暖、不要受风受寒、

如果经常表现出风寒和感冒，可能是细菌感染或者是长期没有添加衣服，造成体温中枢失调，因此要多穿衣服，远离各种阴冷的低温的环境，每天都要防寒保暖。有条件的情况下，可以适当锻炼身体，有利于增强体质，达到抗感冒的效果。如果一直恢复不了，可以由医生来选择抗感冒药物。

晚上睡觉发冷有可能是气血不足，或者脾胃虚弱导致，也有可能是因为感冒导致，根据症状找出病因进行治疗，若是气血不足，可以多使用一些含钙含铁较多的食物，例如猪肝、瘦肉、牛奶、豆腐等，若是感冒导致，可以服用一些感冒清热药物，平时要多注意保暖，锻炼身体，增加抵抗力。

身体发冷一般是风寒感冒。可以经过服用中成药来进行治疗，例如感冒清热颗粒、风寒感冒胶囊等；也可以服用中药进行调理，例如麻黄、防风、桂枝、紫苏、荆芥、细辛等。此外饮食上能吃些小米稀饭、疙瘩汤、羊奶、胡萝卜、生姜等食物；生活上防止受风受寒、注意保暖、多喝热水。