头发稀少，脱发严重？

想要经过饮食促进头发生长，饮食中就应当多进食些富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分的食物，包括蛋类、奶制品、豆制品和新鲜的蔬菜水果等；平时的还需要进行头皮按摩，能够经过促进局部血液循环，因此达到生发的作用。

头上长疙瘩有脓包掉头发是脂溢性脱发造成的，脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，并且头皮部油脂分泌旺盛，头发倍感油腻。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳。

首先我们要考虑气虚的情况，后脑勺的部位是属于膀胱经的循行路线，一般提示表虚，除了后脑勺出汗比较多，可能还会表现出一些后背发凉怕冷的现象。一般情况是因为人体气虚、卫外不固所造成的，可以服用一些固护卫表的药物。

发生老掉头发的情况，可能是因为：1、可能是遗传因素决定的，孩子的家族当中就有脱发的病人。2、也可能是因为孩子最近发生了营养不良，缺乏了某种微量元素，或者是缺乏维生素。3、可能是因为孩子最近精神压力比较大。

头皮出油掉头发可以先用一些治疗的头皮屑的药物，然后可以适当的吃一些脱发的药物，配合使用治疗。此类食物有胡萝卜，菠菜，小白菜，韭菜，苋菜，西兰花，空心菜，香菜，芥蓝，杏等维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成。

男性掉头发厉害多见于脂溢性脱发和斑秃。脂溢性脱发主要原因是遗传造成的，其次和雄性激素水平密切相关，还和饮食不节、精神紧张、睡眠不足、情绪抑郁等有关。而斑秃是一种突然发生的局限性脱发，发病机理尚不完全清楚。

事实上发量并不是越多越好，但是如果越来越老，发量就会越来越少，这时候就可以经过保养，让自己的头发一直保持浓密的状态。如人工植发或护肤，减少干性发质等。如果头皮很干的话，那可能是脱发导致的，这是显而易见的。

掉头发的原因是多种多样的，比如说长期的熬夜，还有就是喜欢吃一些油腻刺激性的东西，再有就是有人用脑过度，精神总是处于极度的紧绷状态，这些情况都容易导致头发大量的脱发，因此在平时必须要注意改善这些不良的现象。

头发的健康生长需要得到适量皮脂供应。但如果皮脂过多，头皮会被油性头皮屑覆盖住，头发上的毛孔由此而被堵塞住，这样，皮脂就抱住了发根并积蓄在毛囊里，就好比存满了油的油壶一样。使头发的附着力大幅度降低。霸王。

掉发一般和贫血或者肾虚有关，可以选择中药调理，例如用生姜、侧伯叶一起熬煮成水，最好使用无硅油的洗发水，但是洗头次数不要过于频繁。此外，可以经常用梳子按摩头皮，促进血液循环，多吃黑豆、黑木耳等生发的食物。