晚上睡不着怎么办？

晚上总是胃疼可能是因为患上十二指肠溃疡导致。如果在晚上睡觉前吃太多的东西也会增加肠胃的负担，因此也会导致胃部有疼痛的症状，如果疼痛比较严重，可以在医嘱下用雷贝拉唑的药来治疗，同时也要去医院做胃镜检查，有利于让病情达到确诊。也可以在早上空腹吃花生米，对于胃部

必须弄清楚晚上胃痛到底是不是胃痛，胆囊痛，胆绞痛，胰腺痛都在上腹部，会误认为是胃痛。除胆绞痛、胆囊痛外，还有胰腺痛，夜间痛多为胃炎或胃溃疡，以十二指肠溃疡最为多见。若在夜间胃痛时，可口服抗酸剂和保护胃粘膜药物，如奥美拉唑等，可口服碱性食品，苏打粉中加入胃酸

晚上胃痛，首先需要考虑十二指肠溃疡。十二指肠溃疡表现为上腹部疼痛，可以是钝痛、灼痛、胀痛和剧痛，也可表目前饥饿时隐痛。和胃酸分泌异常、工作和外界压力、酗烟酒、以及精神心理因素密切相关。当然，也可能和夜间的饮食刺激胃粘膜有关系。夜间胃痛需要及时就医，必要时需

痛风患者晚上出现疼痛感的原因主要是夜间体内的尿酸容易发生沉积，而痛风发作多与尿酸盐结晶有关，当析出的尿酸盐结晶沉积在关节，便会引发急性痛风性关节炎。另外，还有可能是夜间体内的激素水平较低所致，糖皮质激素多会在早上分泌，中午时达到高峰，而午夜处于分泌的低谷状

晚上不要吃太多东西，晚上胃部开始休息，强行进食过进食过多会造成胃的负担，影响睡眠质量。不要睡得太早，每天休息的时间是有规律的，睡得太早，就容易半夜醒来。不要有太大的精神负担和心理压力，如果白天想太多的事，心理压力就会增大，影响睡眠质量。也有可能是生物钟作用

老人晚上睡不着考虑以下原因：1、有很多老年人随着年龄的增加，一般睡眠时长会有减少，有很多老年人是在白天的时候睡眠比较多，就会造成晚上入睡困难。2、在疾病状态下，因为很多老年人会由于神经功能衰弱，也会表现出睡眠障碍，还有比如因为帕金森病应用药物等原因，都会可能

对于失眠的治疗，首先要保持良好的睡眠习惯，比如，睡前不要让自己太兴奋，也不要做剧烈的运动，如果上床之后半个小时之内还是没有入睡，可以起床到此外房间做一些事情，有睡意时候再入睡。无论在睡前失眠多久，早晨一定要定时起床。睡前不要饮酒，喝茶和富含咖啡因的饮料。除

神经衰弱睡不着觉，这种情况是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及学习压力过大，思虑过多造成的。神经衰弱的病人可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行调理，睡眠的质量就会得以改善，最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞

如果表现出每天晚上都睡不着觉的情况，考虑可能是失眠的症状，正常情况下，考虑可能是环境问题造成的失眠，也有可能是平时太过劳累，压力太大造成的，还有可能是某些药物造成的。建议病人平时建立一个良好舒适的环境，多通风，让室内空气变得流通，清新，有服用药物的情况，如

如果晚上胸口经常出汗的话，考虑和体虚有一定的关系，但是也不能排除，也有其他原因导致的。比如说甲状腺机能亢进，或者是结核等等，如果症状比较严重，可以完善一下相关的检查。比如说甲状腺功能，和结核抗体检查。同时可以口服一些控制出汗的中成药物，比如说虚汗停或者是玉