每天晚上都睡不着觉怎么回事?

沈达荣 2025-06-27 10:02:00 1

如果表现出每天晚上都睡不着觉的情况,考虑可能是失眠的症状,正常情况下,考虑可能是环境问题造成的失眠,也有可能是平时太过劳累,压力太大造成的,还有可能是某些药物造成的。建议病人平时建立一个良好舒适的环境,多通风,让室内空气变得流通,清新,有服用药物的情况,如果可以的话建议暂停服药,病人也要保持良好的心态,减轻自己的压力。

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