小产后可以吃什么水果？

产后月经复潮的时间和产妇是否哺乳有关。产后不哺乳者，一般于产后6-8周月经可能恢复，哺乳者一般于产后4-6个月月经可能恢复，部分人产后可能1年才能恢复。如果1年还没来月经，并合并相关的妇科问题，建议到妇产科进一步检查。

生完孩子之后，想要让自己的胸部变得以前那样完美，可以选择从食物方面入手，也就是说多吃一些高蛋白的东西，这样对丰胸是有好处的，还有就是吃一些豆制品，比如说黄豆，豆浆，豆腐脑，这些植物蛋白对于胸部的改变也是比较有帮助的。

流产后多休息，休息2周，适当站立锻炼，使子宫腔内的恶露和血流流出，注意卫生，经常更换内衣，保持会阴清洁，流产后1个月内禁止性生活和盆浴。多吃新鲜的果蔬、优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，还能吃枣、花生、红豆等。

产后治疗荨麻疹临床上主要还是要先找到过敏源，才能有针对性的进行治疗，荨麻疹可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙等抗过敏药物或者将丹皮酚软膏或炉甘石洗剂涂抹在局部皮肤上进行止痒，如果服用了药物，产后是不可以进行母乳喂养的。

产后汗多是属于一种正常的生理现象，是由于怀孕和分娩过程当中消耗了大量的体力，在产后身体比较虚弱而导致的。同时由于在生产以后，身体的内分泌，新陈代谢会降至到正常的水平，因此会排出体内多余的水分，因此会表现出很多的症状。

积乳一般和乳汁淤积有一定的关系，如果积乳的情况不是很严重，那么可以用毛巾热敷乳房，这对于促进乳房血液循环有一定的帮助，可疏通乳房经络。还可借助吸奶器吸出来或让宝宝吸出来。此外，还可以经过从内而外打圈的方式进行按摩。

引产后一周就可以洗头发的，但是要水温适度，防止过凉，因为引产后身体比较虚弱、抵抗力低下，不注意很容易生病。随时是可以洗脚、刷牙的，引产后还要注意外阴清洁，可以用流动的水清洗外阴，勤换内裤，引产后要禁止性生活42天。

产后便秘的话，从饮食上可以调理，多吃含有高纤维的食物，比如芹菜、南瓜等，能促进肠道蠕动的，还有要多喝水，能喝蜂蜜水，水果要多吃苹果、火龙果，对改善便秘都是有帮助的。除了饮食注意，还有要多做运动，也能促进身体排便的。

做人流术，最重要的是谨防术后并发症，保证女人的再孕能力。现阶段，国际上主流的产道维护型人流术是比较稳妥的方案，它利用了微管技术，先用B超探查宫腔内膜情况，再置入微管准确的吸取胎囊处的蜕膜组织，防止漏吸和过度吸宫。

正常顺产后正常情况下3--5天奶水充盈，如果奶水少可以找催乳师调理，也可以食物催乳。建议，正常顺娩后如果奶水少，平时要调理饮食习惯，多喝汤水，注意保持乳房清洁卫生，防止挤压乳房，调理好作息规律，保持外阴清洁卫生。