胃不好能不能吃鸡蛋?

陈隆典 2025-06-27 08:14:42 1

胃不好能吃鸡蛋,但不提倡多吃鸡蛋。鸡蛋含有蛋白质及甘油三酯,是可以提供机体营养成分的食物,但是是一种不易快速消化的食物,且有脂类,可造成高脂血症,所以不适合多吃鸡蛋。一般情况下每天一个鸡蛋的摄入,对身体有益。胃不好时,根据具体胃病,在饮食上需注意,良好的饮食结构,宜吃清淡易消化的食物,不提倡进食辛辣刺激的食物,不抽烟,不喝酒等。平时一日三餐要规律,不要暴饮暴食,有不适及时就医。

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