大姨妈来了喝什么好?

杜双 2025-06-27 15:47:45 1

女性在月经期间,由于身体比较虚弱,在饮食上,首先应防止吃生冷、辛辣以及刺激性的食物。建议:在月经期间可以适当的喝一些热水,也可以选择红糖水,不仅可以预防痛经,还可以帮助经血的排出。

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