月子期间可以吃水果吗？

月子期间小肚子疼痛，首先考虑是子宫收缩造成的，一般产后是可以表现出的，也算是正常的表现。但是如果产后恶露基本干净了，还是有小腹疼痛的症状，就需要检查是否是有感染的情况，或是因为子宫没有恢复好造成的，再就是需要排除尿路感染、肠道疾病等表现，需要经过抽血化验、

产妇坐月子的时候，一定要多注意下饮食，而且不同阶段所需要的营养也是不同的，不能一直吃一种食物。因为在刚生产后的时候，乳房还没有通畅，因此这个时候不可以食用油腻的食物，如果吃的太多就会容易堵塞乳腺管。等产妇的胃口比较好的时候能吃点鱼汤，这样对于血液循环也是有

坐小月子需要注意以下事项：1、病人在坐小月子期间，不可以做体力活，防止劳累，尽量多休息，不然有可能会造成盆腔表现出肌肉拉伤的情况；2、病人在坐小月子期间不可以进行性生活，防止表现出阴道感染的情况；3、病人要注意个人卫生，尽量每天用热水清洗生殖部位；4、病人平时

造成月子期间腹痛的原因，首先考虑是子宫收缩导致的，若是刚生完宝宝，子宫恢复收缩，就会造成腹痛，这是正常的表现。但若排除这一原因，则可考虑为泌尿系统感染、肠道炎症、泌尿结石、阑尾炎及产褥感染等造成腹痛，所以需到医院进行详细检查，明确腹痛的具体部位，疼痛的剧烈

坐月子里是能够吃橘子的，由于橘子含有维他命C及柠檬酸钠，所以能够淡化老年斑、缓解疲劳，含有膳食纤维素及其果胶，所以能够减轻便秘的症状，橘子可以防止产后大出血和催乳的功效，所以生完孩子吃橘子有利于人体尽早还原，可是不可以食用的过多，过多就危害了，可能导致容易

产妇在坐月子的期间，不仅能吃蔬菜，还能吃水果，要注意食用的方法和使用的数量。是能吃茄子的，茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分，特别是维生素p的含量很高，能使血管壁保持弹性和生理功能，避免血管硬化，还能够促进伤口愈合。含有

月子里能吃葡萄干。葡萄干具有较高的营养价值，处于月子期的女性食用之后，可以帮助缓解疲劳，还有一定的补血作用，有利于预防月子期表现出贫血的症状，因此月子里是能吃葡萄干的。但建议病人在食用葡萄干之前，最好先清洗干净，避免由于食物的不洁而造成胃肠道的不舒服的表现

可以适当的贴些面膜，但不提倡贴凉的面膜，可以在热水里泡一下再贴，因为在月子里，女性排汗比较多，皮肤毛细孔属于打开状态，敷凉的面膜会造成毛细孔收缩，影响汗液排出，对女性身体不利。此外有些面膜含有激素成分，建议女性在月子里最好选择天然不含激素的补水面膜，在月子

坐月子期间，首先注意休息、保暖、防止劳累、不能提重物，一个月之内不能坐浴，更不能性生活，不然容易造成感染的，要保持愉悦的情绪，对于产后恢复有帮助，再就是房间需要清洁干燥、通风，个人的卫生一定需要保持，坐月子的饮食，需要有营养、高热量，多喝汤汁食物，吃容易消

在月子期间是能吃红薯的，因为月子期间的产妇运动量比较少，在饮食方面又过于油腻，很容易表现出肠胃蠕动差，而表现出便秘的症状。这个时候是可以适当吃些红薯的，有助于促进肠胃的蠕动，进而促进排便，防止表现出便秘的情况。而且红薯中富含纤维素，还可以防止肠道表现出肠梗