什么水果去火？

夏天天气热，一般情况下，身体健康的人，可以每天喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤等，都可以有去火、利尿通淋、清热解毒的作用。此外还有一些蔬菜，如多见的黄瓜、冬瓜、丝瓜等，也同样可以有清热解毒、排毒降火的作用。此外在夏天饮食上，一定要注意，不要吃上火的食物，每天多喝

夏天天气比较炎热，会表现出上火情况，可以适当的喝些菊花茶、玫瑰花茶、百合花茶、金银花茶、罗汉果茶等，都具有很好的降火作用。也能喝一些银耳汤、绿豆汤，能够有效的预防上火，并且还能够促进身体血液循环，有助于身体健康。夏天的时候不宜过多食用辛辣刺激性食物，可以多

吃寒凉性质的水果具有清火的效果，如柚子、西瓜、梨、苦瓜、葡萄、哈密瓜等水果，其中哈密瓜含有丰富的瓜精酸具有降火的功效，平时如果有上火的症状可以适当多补充水分，加速体内毒素排泄，多吃一些蔬菜好水果具有清火的效果，饮食上清淡一些，寒凉的水果不宜多吃，避免造成拉

红枣茶：红枣10枚，水、白糖共10克。用法：共同煎煮至红枣熟。以茶叶5克用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，将茶叶倒入红枣汤内煮沸即成。每日1剂，多次温服。功效：补精养血，健脾和胃。蜂蜜茶：将蜂蜜25克、绿茶0-5-1.5克。用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，温服。功效：

脸上长了很多痘痘，且是上火造成的，调理去火的方法，主要有以下几种：第一、多吃清火的食物，比如黄瓜、火龙果、梨、金银花等，这些食物都属凉性，可以帮助病人去火。第二、多喝水。病人上火时可以多喝热水，这样能够将火气带出。第三、调节情绪。病人情绪过激就有可能造成肝

去火排毒祛痘准备适量的桃花和百合花，桃花和百合洗净后，将桃花浸在水中20分钟，然后把百合放在水中，煮沸，关火约15分钟，然后去残渣处喝茶汤。这种桃花百合茶，其中桃花和百合都是美白美容材料，可以起到祛内火、清心、润肺等作用，特别是祛痘等，平时一定要注意休息。

孕妇在表现出上火情况的时候，首先是应当经过饮食来进行控制，可以多吃绿叶蔬菜水果，同时也可以多喝一些水，这些都可以起到去火的效果，同时建议吃一些梨子，这个也可以起到清热利尿，清心润肺镇咳祛痰的效果。

火龙果可以去火。因为火龙果是凉性水果，食用不会造成上火，相反还会有帮助去火的功效。火龙果会帮助把体热的热毒清除，帮助缓解便秘。火龙果中含有多种维生素，食用对美容也有一定的效果，有延缓衰老的功效。其次火龙果还会让肠道补充水分，因此让肠道润滑，快速蠕动，促进排

喝了能够清热解毒去火的茶有以下几种:第一种:菊花茶，因为菊花茶能够帮助睡眠，改善肤质，还能够减轻身体的酸痛，退肝火，还能够消除眼睛的疲劳。第二种，绿茶，因为绿茶中的成分对于杀菌，防癌，消炎有着很好的功效，而且上火的人喝了能够缓解身体中的火气，达到去火的功效。

生活中有不少茶饮，清茶、红茶、金银花茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶饮都各有各的功能，银花茶可以清热解毒去火。金银花是一种中药，具有清热解毒的作用，还具有消炎的作用，对于一些口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结、以及内火的患者。可以长时间饮用，饮用金银花还有杀菌的作用