做了引产后吃什么回奶？

当产妇在产后表现出经常性的便秘，需要及时经过饮食来调理。建议适当多喝水，多吃一些新鲜的蔬果，比如菠菜、芹菜、紫薯、山药、香蕉、苹果等等。然后也要养成规律的排便时间，这样可以帮助缓解便秘。

产后多久可以洗澡，一般是需要根据术后伤口的愈合程度判断的。在愈合程度比较好的情况下大概一周之后就可以洗澡了。但是在有感染的情况下，洗澡的时间是需要推后的。要定期复查，注意伤口的卫生情况。

在饮食上要吃一些高蛋白和高能量的食物，例如鲫鱼汤，瘦肉，鸡蛋，大骨汤，是比较好的，还能吃一些其他的有补血补气的一些食物，比如红枣，红糖等，在产后是要尽量的多喝一些小米粥的，也是比较好的。

流产后应当选择卧床休息，防止过多活动，还应当做好腹部的保暖工作，防止受到寒冷刺激诱发疾病；同时需要保证饮食营养均衡，防止食用辛辣刺激的食物，防止剧烈运动，防止过度熬夜，防止发生同房行为。

产后两个月一般可以同房，一般顺产后四十二天内不要同房。两个月后孕妇的身体的各个机能已经恢复至未孕状态，是可以进行性生活的。此外，如果是四十二天的复查身体恢复的不是很好，应推迟同房时间。

如果剖腹产后一直咳嗽，最好去做血常规和支气管纤维镜检查，若是支原体感染造成的肺炎，需要用阿奇霉素或罗红霉素来治疗。此外还要给病人吃止咳糖浆、川贝枇杷露缓解，要给病人多饮水，吃清淡食物。

产后洗澡的时间并没有明确规定，产后洗澡的时间多和当地或民族的风俗习惯有关，我国正常是产后一个月，但不少国外女性产后当日就洗澡。剖宫产后7天切口完全愈合后可以洗澡，根据个人体质自行决定。

产后要用收腹带，使用收腹带能够促进子宫恢复正常，还可以帮助机体固定盆腔组织和脏器，预防产后机体发生出血。但是不要长期使用，避免对腹部血液循环导致影响，因此对产后机体的恢复产生不利影响。

流产可能会造成女性气血亏损，可能会表现出贫血的情况。建议：女性可以多吃补充气血的食物，比如红枣、枸杞、菠菜、乌鸡、鸽子汤等，也可以多吃说蔬菜水果补充维生素，还能吃鱼肉、鸡蛋补充蛋白质。

在流产后是要吃一些比较有营养的物质，比如鱼汤以及一些肉汤，来促进身体的恢复。例如荔枝、桂圆、红参、白参、西洋参等等这些食物在流产之后是不能够吃的，可能会造成身体的不适，因此要造成重视。