腰椎间盘突出能跑步吗？

　　您外婆可以在药师指导下服用腰痛宁胶囊治疗腰椎间盘突，腰痛宁能缓解腰椎间盘突出症带来的不适，但不一定能完全治愈。建议您的外婆不要做体力劳动，宜静养，可以适当做舒展腰肢的运动，还可以做推拿、针灸等理疗来辅助治疗。

　　首先就是要注意休息，避免过度劳累，其次可以选择保守治疗的方法进行治疗，比如理疗，针灸，推拿，按摩，牵引等，对于症状严重的患者就要采取手术的方式进行治疗了，平时自己也要适当进行功能锻炼等。

　　如果患了腰椎间盘突出症，会出现腰部疼痛，麻木，活动障碍，下肢放射痛，甚至是脊柱侧弯等症状。建议你去医院进行检查，明确诊断后及时的进行治疗比较好。平时要注意避免久坐久站，适当休息。对于从事重体力劳动的人，可以佩戴护腰进行保护。

　　你好，药物治疗腰椎间盘突出的疗效较差，一般无法单独使用药物治疗，需要考虑联合治疗，建议在医生的指导下使用营养神经和活血化瘀的药物治疗，并配合理疗治疗腰椎间盘突出。建议你平时养成良好的姿势习惯，避免腰背部长时间僵硬，晚上睡觉要避免睡过软的床垫。

　　您好，根据您的病情描述，考虑有腰椎间盘突出的症状，建议您坚持理疗按摩等治疗方式，还要根据医生的指导服用营养神经和活血化瘀的药物治疗，平时不要睡过软的床垫，开车要注意劳逸结合，工作一段时间要适当休息，不能长期保持腰背劳损，这样会严重影响腰椎间盘治疗。

　　你好，腰椎间盘突出的类型具体可以分五类，主要包括中央型，中央旁型，侧型，外侧性，以及最外侧性等，建议您明确您腰椎间盘突出的类型，积极治疗。一般可通过保守治疗缓解症状，比如针灸、按摩、推拿等。

　　大多数患有腰椎间盘突出的患者，早期都会出现，腰部疼痛，腿脚发麻，或是肌肉发麻的症状。建议你最好去医院检查确诊，明确是否患有腰椎间盘突出，平时建议您多注意休息。

　　大多数患有腰椎间盘突出的患者，会出现不同程度的腰痛，或是腿脚发麻。患有此病基本是不能治愈的，在治疗方面可采用保守的治疗方式，比如针灸、推拿、按摩等，平时要注意对腰椎部位的保护。

　　根据你的描述，你现在患有腰椎间盘突出，可使用保守的方式治疗，像是按摩，针灸，理疗等，若保守治疗无效，且病情加重，必要的时候也可通过手术治疗。建议去医院面诊，根据医生的建议选择合适的治疗方式。

　　治疗腰椎间盘突出多采用保守的治疗方式，建议你可以使用按摩，牵引，理疗等方式进行治疗。另外可以适当的锻炼，多活动腰部，平时避免腰部负重，多休息，若症状比较严重，可选择手术治疗。