打篮球腿扭到筋了怎么办?

杨凯 2025-06-27 02:15:33 1

打篮球扭伤之后的最好方法就是进行休息,一般篮球扭伤之后的恢复时间大约在2~4周,有一些病人由于扭伤比较严重,甚至延恢复时间可以延长到三个月,因此在此期间建议病人一定要多休息,不要使用扭伤的脚踝或者脚腕,不然有可能会造成疾病的进一步加重,会进一步延长恢复的时间。

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