宝宝便秘严重应该如何调养？

生活当中病人得了鼻炎，鼻窦炎，一定要注意保养，防止感冒。同时应用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，能够有效的清理鼻腔里面的污物，还能够改善病人鼻塞的状态。多吃一些维c提高抵抗能力。建议平时多锻炼，适当的跑步。练习瑜伽都能够增强抵抗能力。而且得了鼻炎，鼻窦炎一定要及时的治

鼻炎的病人在平时要注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠、清淡饮食、多喝水等，若是过敏性鼻炎的病人，在平时还要防止接触致敏源，比如动物毛发、尘螨等。如果鼻炎急性发作时，症状较严重要及时就诊。

寒性体质的表现出之后，那么人体会觉得对温热有一种很强的喜好，不敢着凉、不敢吹风、哪哪都疼，那么这种寒性体质表现出之后，除了到医院进行中药的药物调理以及针灸、按摩、拔罐等等外治法的调理之外，大家自己还是应当有一定的调理方法。最多见的有几种，第一个就是防止在过

如果体内湿气重，特别是胃湿气重，有可能对于消化饮食导致一定的影响，同时在生活中一定要调理，饮食中去内湿脾胃湿热的食物可以多吃一点，比如红豆、薏仁。同时在饮食上面一定要注意清淡为主，不要吸烟喝酒，同时戒除一些辛辣油腻的食物，同时加强一下适量的运动，出汗可以很

在调理上，首先需要保持愉悦的心情，保证充足的睡眠，防止过度的劳累和熬夜，选择具有补血活血，美容养颜的中药面膜进行护理。其次，服用补益气血，疏肝养血的一些中药汤剂进行调理，由于脸色的暗黄都是体内气血的亏虚所导致的，不能够营养面部，可以适当的多吃一些补血的食物

血瘀体质的表现主要有面色晦暗或者黧黑、胸痛胸闷、心悸、胁痛痞块、肌肤甲错、女性痛经、月经不调、闭经、头痛头晕、失眠、皮肤又淤点或者是瘀斑、少腹疼痛等。可以经过服用些活血化瘀的中成药或者是中药来进行调理；也可以经过中医的针灸、按摩等理疗来进行治疗。此外生活上

胃病主要要从饮食上着手调养。胃病患者首先要忌烟酒，忌生冷、辛辣刺激的食物，要忌咖啡、浓茶，尽量也不要吃火锅、烧烤等食物，可适当吃一点粗粮、水果，要多吃蔬菜。每天可喝杯牛奶，喝点小米粥，这些都是对胃黏膜有一定的保护作用。

身体虚寒的调理，可以从情志、饮食、运动、起居、中医疗法等多方面。保持一个愉悦的心情，增加体育锻炼，多晒太阳；可以尽量多吃一些温热的食物，比如说茴香、八角、羊肉，不要吃生冷寒凉的食物；可以用艾灸、针灸等治疗方法。

先要采取一些药物调理胃病，同时经过合理的饮食来调理。胃病病人在日常生活中应当注意保持胃温，避免感冒后加重胃部不适。多吃豆浆、鱼、面条、小米粥、鸡蛋羹等食物，这些食物能起到滋补脾胃的作用。

阳虚体质表现为腰膝酸软、排尿困难、阳痿、早泄、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛、消瘦、舌质淡胖、脉弱等表现。参芪丸可用于调理。它由生地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等药物组合物组成，具有温阳补肾的功效。如果阳虚严重，桂枝很容易变成肉桂，增加肉桂、车前