身体寒虚应该如何调养？

小孩子表现出胃寒的情况，大部分是由于病人平时的饮食习惯以及经常吃一些寒性食物所造成的，首先病人要养成良好的饮食习惯，合理搭配饮食，不要吃过于良性的食物，同时生活作息方面，也需要休息，不要表现出熬夜等表现，可以适量的采取食疗调理胃寒。

对于肾病病人的饮食需要注意一下几点：1、如果病人的肾功能正常，还没有明显的症状时，一般是尽量控盐、不要暴饮暴食；2、如果病人有水肿、尿量减少、心衰这等表现，要适当限水、低盐、低蛋白饮食，不吃辛辣等刺激性食物，可以多吃一些水果蔬菜。

白带异常在预防调理上第一每天要保证外阴的清洁，没有炎症的情况下用清水清洗就可以。第二饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。第三不要久居湿地。第四表现出了带下异常要及时就诊。第五在白带异常的情况下及治疗期间，是要禁止性生活的。

宝宝表现出脾胃虚的情况时主要表现为机体的消化吸收代谢表现出异常，常会表现出腹胀腹泻以及食欲下降的症状。对于脾胃虚的调理正常经过食补的方法进行，比如可以给宝宝多吃一些易消化的米粥、牛奶等，以及营养丰富的水果，如香蕉、猕猴桃。

产后体虚应当多补气血，能吃山药以及喝猪脚汤或鲫鱼汤等，防止油腻辛辣食物，多吃一些容易消化吸收的食物，也可以在专业辨证指导下进行中药调理，注意休息，防止熬夜等。平时注意休息，防止熬夜，保持充足睡眠，每天拥有良好的精神状态。

子宫肌瘤手术后首先注意休息，保证充足的睡眠，以促进伤口的愈合；其次多吃营养食品，饮食清淡，防止吃生冷刺激性食物，多吃新鲜蔬菜；最后要注意适当运动，这样利于预防静脉栓塞和血栓，还可以促进肠功能的恢复，早日进食。

1、胃不好应当养成少食多餐的习惯，平时少吃零食，尤其要少吃甜食和坚硬的食物，可以多喝大米粥、小米粥、山药粥等养胃的粥类。2、经常帮孩子按摩足三里、四缝穴、中脘穴、大陵穴，也可以调理脾胃功能。

患者免疫系统紊乱，首先要注意日常饮食调理，保证饮食均衡，多吃菠菜、樱桃、海鲜以及动物肝脏等食物，同时也要补充精氨酸，可以多吃海参、泥鳅、山药、豆腐、榛子等食物，能够有效的增强免疫力。其次患者还要加强体育运动锻炼，例如跑步、打球、游泳等，促进新陈代谢。如果患

脂肪肝进行饮食调养的目的是促进脂肪代谢，从而控制脂肪肝的发展。脂肪肝主要是由于长期饮酒、不良的饮食和生活习惯等原因引起的，患者由于摄入过多高脂、高糖的食物，造成肝脏脂肪过度沉积，导致肝脏正常功能、形态发生改变，如果患者能够积极进行饮食调养，根据营养状态调整

脾胃虚弱的人平时可以从饮食上调理，多吃小米、燕麦、大豆、玉米、红枣、山药等食物，或者也能喝些滋补的汤类，比如山药排骨汤、扁豆鲫鱼汤、百合瘦肉汤等等。饮食上要防止进食生冷、辛辣刺激性食物。在日常生活中多注意休息，防止熬夜，注意保暖，防止着凉。必要时及时就医。