孕妇脚抽筋怎么办啊？

小孩无缘无故的抽筋，可能是由于缺钙或者是低镁所造成的，也有可能是感冒所造成的，抽筋最多见于神经系统疾病，如癫痫、颅内感染、肿瘤、血肿、脑血管栓塞、感染后中毒性脑病、高血压性脑病、尿毒症、食物或药物中毒也可造成儿童抽筋。也可能是患有癫痫的儿童。

小孩表现出腿抽筋症状，可能是因为孩子体内缺乏钙造成的，还可以考虑是受到过度劳累、剧烈运动、长期行走、局部受凉等影响，使得腿部肌肉发生痉挛收缩、乳酸堆积、血液循环不畅等造成的。

孩子腿抽筋有可能是缺钙造成的。孩子在生长过程中，需要大量的钙来维持骨骼肌肉的生长和发育，补钙的同时要加用维生素D3，或者经常晒太阳，以促进钙重吸收，孩子腿抽筋，还有可能是剧烈运动造成的，孩子在运动时强度过大，无氧酵解的作用，使腿部肌肉产生大量的乳酸，乳酸刺激

腿抽筋一般是因为缺钙导致的，这种情况一般见于学龄期或者青春期少儿，因为骨骼发育需要大量的钙质，容易表现出缺钙现象。钙是一种抑制性神经递质，适当浓度的钙可以防止神经过度兴奋，防止表现出大脑皮层异常放电和周围神经自主冲动的发生，因此抑制不自主的运动和肌肉痉挛，

抽筋多为组织损失导致，但也有可能为神经功能障碍及血液成分变化引起。通常个人存在持续活动情况时，其部分肌肉可因反复舒缩形成无菌性炎症，进而可刺激肌肉形成挛缩并引起疼痛。而若个人患有神经炎、癫痫、帕金森综合征等疾病，则可在发病时因神经异常传导导致肌肉挛缩。再者

患者首先需要保持镇静，如果此刻自己离岸边不是很远，可以尝试游到岸边，上岸或者是用手撑着地面，同时将腿绷直，脚趾向上勾起，一段时间后抽筋的症状会有所缓解。如果患者离岸边比较远，此时可以深吸一口气下潜，用手帮助脚趾向身体方向弯曲、绷紧小腿。游泳时突然抽筋可能和

手老是抽筋很有可能是过度劳累导致的。手部运动过多的时候，会导致组织缺血，血钙含量降低以后，肌肉组织的兴奋性会增高，容易出现抽搐的症状，一般还会导致患者出现较为明显的疼痛感。其次，部分患者的手部神经受到压迫，也有可能会导致抽筋，多见于腕管综合征、颈椎病的患者

腿老抽筋可能是由于缺钙所致，体内缺乏钙质会导致肌肉异常兴奋，从而引起抽筋的现象。如果睡觉的时候保持同一姿势不动，导致局部血液循环不良，也会引起抽筋。此外，下肢血液循环不良、静脉曲张、腿部受凉、腰椎间盘突、过度劳累等因素，也会使患者出现腿老抽筋的症状。患者在

小腿总是抽筋通常是由于您的体内缺乏钙元素所引发的症状，您可以至医院进行微量元素检测，如果缺钙，则可以多吃虾皮、牛奶、豆制品等食物进行补充。其次，可能是小腿部位经常受到冷空气刺激造成的，也可能是您患有腰椎间盘突出等疾病，对小腿部位的神经造成压迫。另外，如果您

腿老是抽筋考虑是由于缺钙引起的症状，缺钙会导致肌肉兴奋性增高，从而产生抽筋的症状。其次考虑是由于运动时间过长或者长期的负重引起的症状，这些活动会导致腿部肌肉的肌张力增加，出现肌肉痉挛的症状。如果腿部受凉也会出现腿部抽筋的症状。可以适当的进行局部的按摩、热敷