来例假血很黑怎么回事？

如果例假总是持续不干净，应该注意是否属于以下情况：1.内分泌失调造成的月经紊乱；2.子宫内膜炎症造成不规则内膜脱落，表现出阴道出血；3.子宫粘膜下肌瘤向宫腔内生长，造成的月经量增多。应该及时根据B超检查结果确定。

女性如果表现出白带多，且不来例假了，这种情况应当要造成重视，因为白带多不来例假，常常提示女性怀孕的可能性较大。第一，怀孕以后因为女性的正常内分泌被打乱，所以内膜不会表现出规律性的增殖分泌及脱落，所以就不会来月经。

这个情况下可能是有点月经不调的情况的，可以再等几天的。熬夜、过度劳累、生活不规律、生气、情绪郁闷等，这些问题都会造成月经推迟。如果再有三天还是不来月经的话，需要去医院检查一下的，必要时可以服用黄体酮催经治疗的。

月经期间应当饮食清淡，不可以食用辛辣刺激以及生冷寒凉食物，尤其是冰冻过的水果，饮料，冰淇淋，还有螃蟹，马齿笕等可以造成痛经加重，造成月经血块增多因此在月经期间不要吃。此外，咖啡，浓茶等含有咖啡因的饮料也不要喝。

女性在来例假的时候表现出肚子疼痛的症状，绝大部分情况下都是原发性的痛经。这种情况和精神性因素有关，可以选择使用止痛药来帮助缓解。除此之外，也有可能是因为有妇科疾病而造成表现出的继发性痛经，需要针对病因进行治疗。

大多数女性月经结束后第6天是排卵期，不是安全期。一般安全期是在下次月经来潮之前的7天之内。但是女性月经周期不完全固定，排卵日和安全期也不固定。单纯的依靠安全期避孕并不能保证避孕效果，因此不提倡采取这种方法避孕。

女人在经期可以做眉毛，做眉毛对人体的负面影响不大，不用担心，最好是多休息。经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质。经期不宜剧烈运动，防止过度劳累，防止吃生冷食物，也不宜洗冷水澡。例假期间，我们可以照常照顾自己。

虾是能吃的。月经来潮的人会出血比较多，有的人甚至造成贫血，因此在月经来潮时间最好多吃含铁丰富的食物。月经期全身血管处于扩张状态，因此尽量不要吃活血化瘀的东西，比如螃蟹，如果贫血比较严重的话还需要口服铁剂治疗的。

月经排一直不结束表示月经经期延长，多考虑是由于内分泌失调的原因，其次考虑是由于器质性病变而造成的，如子宫肌瘤、子宫内膜增厚、子宫内膜息肉、宫颈黏连等，可以做一下雌激素水平测定、超声检查以及宫腔镜的检查明确病因。

首先有可能是病人在月经期间食欲不振，进食较少，有可能会表现出头晕、脚软无力；当快来月经时，女性体内雌激素过高，致水钠储留使腿部水肿，表现为脚软无力。最后月经期间，营养会随着经血的流出而丢失，表现头晕、脚软无力。