例假后第6天安全期吗？

月经来潮期间主要是由于子宫收缩促进子宫内膜脱落，期间会有小腹胀痛，这是属于正常的生理改变，但是小腹疼痛症状不会很明显，一般持续2~3天。如果表现出明显的疼痛，这是属于痛经的，分为原发性痛经及继发性痛经，需要进一步检查明确原因，比如妇科炎症，子宫肌瘤，子宫内膜

来例假肚子痛是属于痛经的症状，如果症状不是特别严重，可以使用热毛巾或者是热水袋热敷腹部。观察一下情况，如果症状没有得到缓解还有加重的情况，可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行调理。也能喝一些红糖水，有助于经血的排出，缓解痛经的症状。防止吃一些生冷

女性在来例假的时候可能会表现出水肿的情况。月经期间女性体内的雌激素水平升高，雌激素会造成水钠潴留，造成水肿。女性在月经期间如果心情过于紧张焦虑，也会造成气血瘀滞，诱发水肿。一般来说，月经期结束之后，女性水肿的情况会自行缓解，不用过于担心。月经期间尽量保持心

女生来月经期间吃什么水果好，还是需要根据女生在月经期间的一些表现选择。在月经期间有痛经症状、或者比较怕冷的女性，应该适当的吃榴莲。平时有贫血的症状，在月经期间头晕、乏力症状的女性，应该适当的吃红枣，桂圆，荔枝。在月经期间容易上火、便秘的女性，应该吃火龙果、

例假老是推迟造成的原因有很多，比如由于中枢系统下丘脑垂体卵巢轴对雌激素的正反会调节作用异常。如果任何一个环节受到影响，均是卫队月经周期造成推迟。此外还考虑和长期的熬夜或者精神压力过大以及内外环境的影响等等因素，可以结合抽血查看激素6项以及腹部B超检查进行明确

正常生育期，有性生活没有采取避孕措施女性，月经不来以后，首先要考虑有怀孕可能。可以用验孕棒先测试一下有无怀孕可能，如果没有怀孕，需要做B超解一下子宫内膜以及双侧卵巢情况。若是怀孕不想要，那就采取不想要措施，如果不是怀孕，那就根据子宫内膜厚度，在医生指导下调

来例假期间暂时不染头发比较好。月经期间抵抗力暂时下降、血管处于微开的状态。而染头发需要洗多次头发，月经期间染头发会诱发着凉、头痛、感冒的可能；其次染头发需要长期坐着，坐着的时间长会造成经血不顺畅、盆腔淤血等，因此会造成腰酸胀痛等不适。等月经干净后再染头发比

例假血发黑量少可能是卵巢分泌激素水平或子宫内膜薄造成的，需观察月经量，如在刚来月经或快结束时有量少发黑现象正常是正常的，但如果整个经期血都是发黑量少就需及时去医院做相关检查，遵医嘱使用药物调理。例假血发黑量少可使用活血调经药物调理，如没有恢复正常可做内分泌

若是月经结束的第1天，这个时候相对来说是非常安全的，因为在这个时间子宫内膜厚度非常薄，而且卵泡还没有开始明显的发育，没有成熟的卵泡排出，因此在月经结束之后5天之内相对来说都是比较安全的，而在月经结束之后的第1天，一般是不会怀孕的，就算是体内射精一般也不会怀孕

例假疼缓解疼痛可以在医生指导下口服止痛和活血化瘀药物，也可以坚持在腹部用热水袋热敷或者喝杯姜糖茶，同时在饮食上选择吃些温热汤类也有效果。在月经过程当中表现出肚子疼痛有可能是腹部受凉所造成，尽量要以卧床休息为主，疼痛感比较严重，也可以到医院查看是否有其他疾病