例假疼怎么缓解疼痛？

女性在月经前表现出乳房胀痛，一般要考虑以下几种情况，首先就是由于女性本身有乳腺增生症，因此在，来月经前激素的刺激就会造成有乳房胀痛，再次要考虑是女性已经怀孕，因此体内的激素过高刺激造成的表现。因此建议这类女性最好去医院妇科检查乳腺彩超，看是否有乳腺增生，然

来例假不能喝绿茶。绿茶中含有很多的鞣酸，可和铁结合，形成不易吸收的废物，因此会影响铁的吸收。而女性在来月经时，会丢失大量血液，因此会丢失大量铁，需从食物中摄取铁剂补充由于月经出血丢失的铁元素。如在来例假期间喝绿茶，就可影响铁补充，容易导致贫血发生。而绿茶还

来例假是不提倡喝酒的，因为酒精可以促进血液循环，有可能会增加月经量，同时在月经期间喝酒也可能会增加疼痛的症状，因此在月经期间一般尽量防止喝酒，同时这个期间也需要防止吃辛辣等刺激性的食物，可以热敷下腹部，能喝红糖水，有助于防止经血不畅造成的痛经现象，同时也要

女性在来例假期间是能够吃当归的，但是一定要在医生的指导下，此外也可以用当归和鸡炖汤喝，具有一定的滋补作用。此外在此期间女性也要保持心情舒畅，防止情绪过于激动。在日常生活中建议女性养成良好的卫生习惯，洗澡时尽量采取淋浴的方式，此外内裤也要勤换洗。在月经期间，

怀孕后就不会来例假了。例假是子宫内膜的周期性脱落造成的出血，怀孕是女性卵子和男性精子结合形成受精卵并发育成熟的过程。来例假受体内雌激素孕激素相互作用造成子宫内膜增厚，雌孕激素水平突然下降表现出撤退性出血。怀孕主要受孕激素作用，不可能再来例假。如果怀孕后发现

月经期第一天做了艾灸不一定会有后果的，只要没有导致月经量过多，那就没有任何问题，痛经能够缓解了也可以的，只要这一次来月经的时间和量都很正常，那就不要紧张了。痛经特别严重，也可以选择热水袋敷肚子的，也有很多人效果比较好，太严重的情况才要考虑吃药，毕竟吃药可能

苹果属于一种温性水果，在月经期间是能吃苹果的，苹果中富含维生素、钾、钙、锌等微量元素，具有养心健脾、生津止渴、通便排毒的作用，月经期间吃苹果可以缓解经期的不适情绪，还可以促进胃肠蠕动，缓解经期便秘症状。但是如果月经期间内表现出明显腹泻症状的女性，最好少吃苹

女孩子初次来月经前，大多会有白带增多的现象，有可能会表现出褐色或者咖啡色的白带，在这个期间也可能会有下腹部胀的症状以及下肢乏力，乳房胀痛的表现，也有些女孩子会因为体内的激素水平影响，表现出经前期综合症的现象，比如表现出头晕，头痛，浑身无力的症状，也有些女孩

例假后十天一般是处于排卵期，这时候有褐色的出血，有可能是排卵期出血。在排卵期，如果有劳累、休息不好、压力过大等表现时，容易表现出少量的排卵期出血，正常会在一两天内干净，再观察两天看看。如果出血很快停止，一般问题不大，不需要治疗，如果持续有褐色分泌物，要检查

月经延迟6天使用早孕试纸可以检测出能否怀孕。使用早孕试纸在同房后两周以上或者是表现出月经延迟的症状后使用就能够检查出有没有怀孕了，在使用试纸前要仔细的查看说明书，正确的操作防止由操作不当而造成结果错误，建议用清晨第1次尿检测能够提高准确率。试纸如果表现出了弱