艾灸阿是穴、腰阳关穴、肾俞穴、委中穴、昆仑穴对治疗腰间盘突出有一定辅助作用。
艾灸治疗腰间盘突出,灸以下穴位比较有效:
1.阿是穴:阿是穴是指病变部位或压痛点,艾灸阿是穴可以直接作用于病变部位,缓解疼痛。
2.腰阳关穴:腰阳关穴位于腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。艾灸腰阳关穴可以温经通络,强腰壮骨,对于治疗腰间盘突出有很好的效果。
3.肾俞穴:肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸肾俞穴可以补益肾气,强腰健骨,对于治疗腰间盘突出有很好的效果。
4.委中穴:委中穴位于膝后区,腘横纹中点。艾灸委中穴可以疏通经络,活血化瘀,对于治疗腰间盘突出有很好的效果。
5.昆仑穴:昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸昆仑穴可以舒筋活络,缓解疼痛,对于治疗腰间盘突出有很好的效果。
需要注意的是,艾灸治疗腰间盘突出只能起到辅助治疗的作用,如果症状比较严重,建议及时就医,以免延误病情。同时,在艾灸治疗过程中,要注意保暖,避免着凉,避免过度劳累,以免影响治疗效果。