腰椎骨折保守治疗下床时间因人而异，一般为6-8周，具体需根据骨折愈合情况而定，下床时需佩戴支具，逐渐增加活动量，并注意支具佩戴、姿势、活动量控制及定期复查。
一般情况下，腰椎骨折保守治疗需要卧床6-8周，具体下床时间需要根据骨折愈合情况而定。
在骨折后的6-8周内，骨折断端会形成纤维连接，并逐渐形成骨性连接。此时，患者可以在佩戴支具的情况下下床活动，但应注意以下几点：
1.支具的佩戴：下床活动时需要佩戴支具，以保护腰部，避免骨折断端移位。
2.下床活动的姿势：下床后应先侧身，用手臂支撑身体，再将双腿放下床，避免腰部过度屈伸。
3.活动量的控制：下床活动的时间和强度应逐渐增加，避免过度劳累。
4.定期复查：在骨折后的6周、12周和24周，需要进行X线检查，以了解骨折愈合情况。
需要注意的是，对于一些特殊类型的腰椎骨折，如爆裂性骨折、骨折伴有神经损伤等，下床时间可能会更长，需要根据具体情况进行评估。
此外，在腰椎骨折保守治疗期间，还需要注意以下几点：
1.卧床休息：应尽量卧床休息，避免腰部过度活动。
2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折愈合。
3.腰背肌功能锻炼：在卧床期间，可以进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，以增强腰部肌肉力量。
4.预防并发症：长期卧床可能会导致肺部感染、泌尿系统感染等并发症，需要注意预防。
总之，腰椎骨折保守治疗的下床时间需要根据骨折愈合情况而定，同时需要注意支具的佩戴、下床活动的姿势、活动量的控制等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进骨折愈合，早日康复。
