鲜奶和奶粉哪个更有营养

宝宝通常在1岁后可以喝鲜奶，但需考虑个体差异，如是否过敏、消化能力等，引入鲜奶时应注意逐渐过渡、饮食均衡、适量饮用。 宝宝通常在1岁后可以喝鲜奶，但具体情况因个体差异而异。 宝宝1岁后，消化能力逐渐增强，可以开始尝试喝鲜奶。鲜奶富含蛋白质、钙、维生素等营养物质

并不存在鲜奶和纯牛奶哪个更有营养这种说法，两者都存在较高的营养价值。可根据自身情况选择饮用鲜奶或纯牛奶，但应避免一次性饮用过多，以免增加胃肠道负担。

市面上的牛奶饮料种类很多，除了牛奶一般都含有水、甜味剂等成分，其蛋白质含量一般都在1%左右;而牛奶制品就是真正意义上的“奶”，它包括了巴氏杀菌奶、杀菌奶、酸牛乳等，建议您喝酸奶最好能吸收，而且还能自己磨豆浆。

女性在孕期能喝牛奶，牛奶富含蛋白质、糖类、脂肪、钙、铁、钾、铜、磷、锰等营养成分。具有健脾益胃，补气养血，强筋壮骨，美容养颜等功效。建议孕妇喝鲜奶，没有经过深加工，营养成分较全面。也可以根据孕妇自身的喜好来选择。此外建议孕妇每天喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅，

女性在孕期能喝牛奶，牛奶富含蛋白质、糖类、脂肪、钙、铁、钾、铜、磷、锰等营养成分。具有健脾益胃，补气养血，强筋壮骨，美容养颜等功效。建议孕妇喝鲜奶，没有经过深加工，营养成分较全面。也可以根据孕妇自身的喜好来选择。此外建议孕妇每天喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅，

　　鲜奶和奶粉两个营养价值都比较高，至于哪个营养价值更高，取决于不同的人群，奶粉也是以新鲜牛奶或者羊奶为原材料制作而成的，在制作的过程中会把一些营养添加在里面，但是在制作过程中也可能会破坏鲜奶的营养成分，所以一般的鲜奶营养比较高一些。但是，对于婴幼儿奶粉中

　　十四个月大的婴儿是能喝酸奶或者是牛奶的，每天的量不能超过100毫升。建议多给孩子吃水果和蔬菜。意见建议：同时还要给孩子适当地补充肉类和蛋白质，如果孩子有表现出消化不良的症状，可以给他吃双歧杆菌或者小儿健脾消积颗粒进行治疗。

　　一般是鲜奶比较好，因为鲜牛奶里面的钙含量比纯牛奶的钙含量要更高。因为牛奶中富含蛋白质和脂肪以及钙、铁等营养成分，长时间或者经常喝，不仅能够起到健脾养血的作用，而且还能够为准妈妈和宝宝补钙，孕妇的身体健康和胎儿的生长发育能够起到很好的效果。此外在怀孕期间

　　孕妇在怀孕期间选择喝鲜牛奶比较好。因为鲜牛奶的钙含量比纯牛奶更高一些，而且鲜牛奶保质期较短说明里面含有的防腐剂较少。纯牛奶为了保持保存的时间更加长久会在牛奶中加入一些防腐剂，这样的牛奶喝下去，对孕妇和胎儿影响都是不好的。

　　女性在孕期能喝牛奶，牛奶富含蛋白质、糖类、脂肪、钙、铁、钾、铜、磷、锰等营养成分。具有健脾益胃，补气养血，强筋壮骨，美容养颜等功效。建议孕妇喝鲜奶，没有经过深加工，营养成分较全面。也可以根据孕妇自身的喜好来选择。此外建议孕妇每天喝一杯蜂蜜水，保持大便通