减肥吃什么水果比较好？

1.可以选择吃西瓜，西瓜性寒，对于热感冒又清热解暑的作用。而且西瓜水分含量高，有利于水分的补充，又有利尿的功效，有利于增强新陈代谢，帮助感冒康复。2.雪梨，雪梨具有生津止渴、清热止咳的功效，入肺经，对于呼吸系统疾病有很好的作用。3.甘蔗，甘蔗性寒，有清热，生津的

祛痘的水果一般水果都是不能达到祛痘的效果的，只是可以缓解，或者是经过内调的原因来缓解痘痘的生长，芒果和苹果这两种水果都有益于清热解毒，而且苹果中含有大量的镁铁，铜铁锰锌等微量元素可以让自己的皮肤变得更加的细腻，润华红润有光泽之类的。因此多吃一些新鲜的水果，

柚子，是一种比较好的清肺的水果，性甘寒，具有润肺清肠的作用。梨是多见的，清肺的水果，可以，清肺，利肠，止咳化痰。枇杷可以清肺利咽下气。罗汉果可以清肺止咳。再有就是无花果，杨桃，橄榄等都有清肺的功效。还有，多吃一些木耳，百合也有很好的清肺的作用。

七个月的宝宝能吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，橙子等好多种水果都能吃。最早应当给宝宝先吃苹果，因为苹果属于温性水果，宝宝吃了会好消化一些。水果中含有大量的维生素和其他营养成分，多吃水果有利于宝宝身体健康。他可以帮你补充宝宝身体所需要的大量维生素。给宝宝吃水果的时

七个月宝宝能吃苹果、橙子、猕猴桃、草莓、圣女果、小黄瓜等水果。在喂孩子之前，家长要把水果用热水多烫会，最后切成小丁块再喂食。水果量不宜太多，以防宝宝表现出胃肠道不消化、肚子疼的情况。

如果瘙痒是由维生素缺乏造成的。能吃石榴，石榴具有浓郁的异国风味。它有温暖的气质，酸甜的味道。它进入肺部、肾脏和大肠经络，产生唾液，止渴，收敛和凝固收敛性。还能吃葡萄，葡萄益气养血，健脾健胃，营养价值高，也能吃香蕉，香蕉不仅是一种美味的四季水果，而且是改善皮

皮肤黑可以多吃一点西红柿和苹果以及橙子和香蕉等，还有香蕉和柠檬以及猕猴桃等。因为这些水果中含有比较丰富的维生素c，适当多吃点可以起到一定的美白效果。维生素c可以阻止黑色素的形成，还可以缓解皮肤老化，促进新陈代谢，降低黑色素的分解等使皮肤变白。这些水果虽然都有

当皮肤过敏的时候，能吃杏桃，猕猴桃，荔枝、苹果等等。杏桃里面含有的成分能够起到镇定神经和促进皮肤愈合的能力。而荔枝能够帮助身体排出毒素，因此对于细嫩肌肤有着很好的效果。脸部表现出过敏情况的时候，除了可以多吃一些水果进行改善之外，还需要适当的做运动，增强身体

女生月经期间能吃一些温性的水果，比如苹果、桃子、香蕉、猕猴桃等。月经期间一般身体比较虚弱，这个时候多吃一些水果，可以补充人体需要的营养成分，促进胃肠道蠕动。月经期间不可以食用生冷寒凉的食物，因此一些寒性水果是不能吃的，也不可以食用刚从冰箱拿出的水果。

女性在月经期间，如果有痛经的情况。建议一定不要吃在冰箱里冷藏的水果，或者是性偏寒凉的水果，而且也不可以食用不应季的水果。建议能吃一些温性的水果，而且尽量要吃当季水果，比如说苹果，樱桃，水蜜桃，桃子，荔枝，桂圆，榴莲等。切记不要吃西瓜，香蕉，梨子，哈密瓜，葡