喝酒怎样才能不容易醉？

喝酒前能吃一些生花生，花生可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，以减少酒精对黏膜的刺激和损伤作用。此外，也可以用中药葛根泡水喝，也有一定的解酒作用。同时喝酒前最好是吃一些食物，不要空腹喝酒，这样也可以减少酒精对胃部粘膜的损伤。还能吃一些水果，比如香蕉，苹果，橘子

　　一般病人在饮酒前能吃些牛奶、酸奶、面包、馒头、黄豆、蜂蜜水、红糖水、西瓜、梨、牛肉、鸡蛋等食物，能够让病人在饮酒后不容易醉；因为这些食物可以起到保护胃黏膜、促进新陈代谢的作用，还可以缓解饮酒带来的不舒服的表现。

　　在饮酒以前应当吃一些东西，特别是高蛋白的食物比较好。若是空腹喝酒，酒精吸收的就非常快，人容易喝醉。比如在喝酒之前能吃鸡蛋和一些牛奶，豆浆等，这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应，减少酒精对胃黏膜的损害。不要进食咸鱼，香肠，腊肉，因为这些熏蒸的食

　　第一、喝白酒前，要多喝点白开水，以促进酒精利用尿的形式排出体外。第二、喝酒之前半小时喝瓶牛奶，最好是纯奶或者甜牛奶，因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶，可促进乙醇分解，能保护胃黏膜。第三、由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。第四、不要空腹饮酒，因为空腹时

　　喝啤酒前能喝牛奶，酸奶，奶制品起到养胃的效果，能形成保护膜，让酒精对胃的伤害减小。含膳食纤维比较多的食物，遇水后会迅速膨胀，释放出大量阳离子，可以把酒精包裹不进入消化循环，直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。葡萄中含有酒石酸，酒石酸会跟酒精产生脂

　　在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样比较不容易醉，自然脸就不容易红了。先喝杯牛奶，然后再喝解酒灵，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，因此人不会醉。

　　首先是不提倡您喝酒的，如果必须要喝酒的话一定不要空腹喝。建议您可以在喝酒前吃一点食物垫垫肚子，比如米饭或者馒头等，也能喝点酸奶或者蜂蜜水等来中和酒精的浓度，这样都可以保护胃且不会容易醉。

　　想要喝酒时不容易醉，可以在饮酒前喝些酸奶，能够保护胃肠道粘膜；而酸奶中含有的乳酸还具有中和胃酸的作用，因此减轻酒精对胃黏膜的刺激。酒精还会对肝脏导致损害，适量的喝酸奶可以减轻酒精对肝脏的伤害。

　　酒前能喝一些饮品，防止空腹就不容易醉。多见有：第一，牛奶。在饮酒之前能喝100~150毫升的牛奶，可以在肠胃粘膜表面形成一层保护层，可减少对于酒精的吸收，起到预防醉酒的效果。第二，淡盐水。在饮酒之前喝点淡盐水，有利尿的作用，也就可以经过小便排出部分酒精，减少

　　喝酒前喝什么不容易醉呢？喝酒之前能喝一瓶牛奶，最好是纯奶，或者含糖的牛奶。可预防酒醉性胃炎和脱水症。在喝酒之前，要利用食物中脂肪不易消化的特性，来保护胃部，以避免酒精渗透到胃壁。饮用加糖或者是蜂蜜的牛奶，既促进乙醇的分解，又能保护胃炎膜。由于脱水会使盐