吃西瓜要长胖还是要减肥

刘石平 2025-06-29 09:03:52 2

  吃西瓜是长胖还是减肥需结合具体情况进行判断。

  西瓜属于寒性食物,如果过量吃还会刺激胃肠道引起腹痛、腹泻等不适症状,对身体健康不利,因此即使无减肥需求人群也要适量吃。

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