月经不调是否会自愈，需视具体情况而定。一般而言，压力过大、过度节食、环境变化等可能导致的月经不调，通常可自愈；而疾病因素引起的月经不调，通常不会自愈，需就医治疗。
月经不调是否会自愈，需要根据具体情况来判断。一般来说，以下情况可能会导致月经不调：
压力过大：长期的压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。这种情况下，调整生活方式、减轻压力可能有助于月经恢复正常。
过度节食或体重波动：不健康的节食或过度运动导致体重急剧下降或增加，可能影响激素水平，进而导致月经不调。恢复均衡的饮食和健康的体重有助于调整月经。
环境变化：生活环境的突然改变，如长途旅行、迁居或时差调整，可能干扰身体的节律，导致月经不调。适应新环境后，月经可能会逐渐恢复正常。
疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等，可能导致长期的月经不调。这些情况下，需要针对病因进行治疗。
然而，对于一些复杂或潜在的健康问题引起的月经不调，如生殖系统的结构性异常、激素失衡或其他潜在的疾病，可能不会自愈。在这种情况下，需要进一步的评估和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，所以对于月经不调是否会自愈的判断也会有所差异。如果月经不调持续存在、严重影响生活质量或伴有其他异常症状，如痛经、经量过多或过少、周期不规律等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
对于青少年和年轻女性，尤其是初潮后的一段时间内，月经周期可能不规律，但随着身体的发育和成熟，多数情况下会逐渐恢复正常。然而，如果月经不调持续存在或伴有其他问题，仍应咨询医生的建议。
此外，对于更年期女性，月经不调可能是绝经前的正常变化，但也需要进行评估以排除其他潜在问题。
总之，大多数情况下，月经不调可能会在一段时间后自行调整，但对于长期或严重的月经不调，以及存在其他异常症状的情况，及时就医是重要的。医生能够根据具体情况提供准确的诊断和个性化的治疗建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，也有助于维护月经的正常。如果对月经健康有任何疑虑或担忧，应咨询专业的医疗人员。
