吃肉后胃难受可能是消化不良、脂肪摄入过多、食物过敏或其他健康问题引起的，可采取停止进食、避免油腻食物、饮食清淡、喝温水、尝试药物治疗、保持休息等措施缓解，如症状持续或加重应及时就医。
如果吃肉后感觉胃难受，可能是由于消化不良、脂肪摄入过多、食物过敏或其他健康问题引起的。以下是一些建议来缓解胃部不适：
1.停止进食：既然已经感觉胃难受了，就不要再继续吃肉了，以免加重胃部负担。
2.避免油腻食物：在胃部不适期间，应避免食用油腻、高脂肪的食物，以免引起更严重的不适。
3.注意饮食清淡：可以选择一些清淡易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
4.喝温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，帮助消化。
5.尝试药物治疗：如果胃部不适较为严重，可以考虑服用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但是，在服用药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。
6.保持休息：适当休息可以帮助身体恢复，缓解胃部不适。
需要注意的是，如果胃部不适持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，吃肉后胃难受的处理方法可能有所不同。在这些情况下，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效治疗。
总之，吃肉后胃难受可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。同时，保持健康的饮食习惯，适量摄入各种食物，有助于维护身体健康。
