脾气虚的人适合饮用黄芪红枣茶、白术陈皮茶、山药薏米芡实茶等养生茶，起到健脾益气、健脾理气、健脾祛湿的作用，但需适量饮用，孕妇、哺乳期妇女及儿童饮用需遵医嘱。
脾气虚的人适合喝一些养生茶来调理身体，以下是几种适合脾气虚的人喝的养生茶：
1.黄芪红枣茶：黄芪15克，红枣5枚，将红枣去核，与黄芪一起放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟后即可饮用。黄芪具有补气固表的功效，红枣具有健脾养血的功效，两者合用，可起到健脾益气的作用。
2.白术陈皮茶：白术10克，陈皮5克，将白术和陈皮洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟后即可饮用。白术具有健脾燥湿的功效，陈皮具有理气健脾的功效，两者合用，可起到健脾理气的作用。
3.山药薏米芡实茶：山药15克，薏米10克，芡实10克，将山药、薏米、芡实洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟后即可饮用。山药具有补脾益肾的功效，薏米具有健脾祛湿的功效，芡实具有固肾益精的功效，三者合用，可起到健脾祛湿的作用。
需要注意的是，养生茶不能替代药物，如果脾气虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在饮用养生茶时，应注意适量，避免过量饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下饮用。
