喝咖啡胃难受怎么缓解?

黄玉红 2025-06-26 18:31:29 1

喝咖啡喝的胃难受,怎样缓解?咖啡喝多了以后,咖啡中的咖啡因会刺激胃黏膜,使得胃粘膜受损,很多人会觉得胃难受的情况。此外,咖啡喝多以后,咖啡能够使血液中的糖分增高,因此会使人有眩晕和燥热的感觉。缓解方法如下:一、小口、多次喝温开水,因此稀释胃中的咖啡浓度,以加速咖啡的消化和吸收代谢,使之尽快排出体外,因此缓解胃部不舒服的情况。二、静下来休息一段时间,一般两个小时以后会有所缓解。如果上述方法都不能起作用,可以在医生的指导下服用药物缓解。

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