感冒浑身酸痛怎么治疗？

首先考虑病人是否有过度运动，如长期锻炼、走路、跑步的这些过程，造成了大腿肌肉里面有大量乳酸堆积，那么就会表现出有酸痛症状。还可能是由于过度的运动之后，韧带或肌肉受到损伤造成的。

运动完表现出身体酸痛的情况，一般都是由于高强度的运动造成表现出的，运动造成身体表现出酸痛的情况分为两种，一种是急性肌肉疼痛，另一种是延迟性肌肉酸痛。运动后表现出身体肌肉酸痛的情况后，最主要的缓解办法就是严格的休息，防止身体再次劳累，也可以对酸痛部位局部进行

主要是由于无氧运动，乳酸堆积，可以采用以下方法改善：1、适当泡热水澡，促进血液循环，放松肌肉，减轻酸痛；2、疼痛局部给予冷敷止痛；3、患处外敷缓解疼痛药物，如氟比洛芬巴布膏；4、休息，加速代谢产物排除，减少乳酸堆积；5、局部轻柔按摩，促进排酸，加速肌肉血液循环

表现出肌肉疼痛症状后，不要停止运动，要适当降低运动量，继续坚持锻炼，运动的强度也可以减小，这样有助于尽快消除肌肉疼痛。如果酸痛症状仍不能缓解，可采取局部按摩、热敷或冲热水澡等方法，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，缓解不舒服的表现。

运动强度大的时候，容易表现出大腿肌肉酸痛的情况，这种情况正常发生在运动结束1一2天之后。因为剧烈运动后，会造成乳酸堆积，造成酸痛。还可以由肌肉损伤造成。表现出此种情况后，可采用热敷、温水浴及外用止痛膏等方法缓解疼痛，但主要注意应以科学健康的方式安排训练负荷，

运动后肌肉表现出酸痛，若是运动后立刻马上能感受到的肌肉酸痛，这种症状一般很快就能缓解，被称为急性肌肉酸痛。若是运动后第二天醒来时表现出的肌肉酸痛，常常需要连续几天后才能逐渐消失，这种酸痛被称为延迟性肌肉酸痛，这两种酸痛产生的因素也不尽相同。乳酸是导致急性肌

运动后第二天表现出全身酸痛，可参照以下几种方法进行处理：第一、坚持多次进行全身肌肉拉伸，重点应放在疼痛集中的肌肉群，充分放松并恢复肌肉的顺应性。第二、全身肌肉按摩，可以利用按摩椅及按摩棒加速肌肉新陈代谢及排出乳酸，按摩时短期可能会表现出疼痛加重，属于正常现

孕晚期表现出了腰酸痛，这个是属于正常的现象，是由于孕晚期的胎儿生长发育以及子宫的增大造成的这种情况，这种情况主要是需要注意休息，不要劳累来改善的，同时应当定期到正规的医院进一步的检查。

孕晚期全身酸痛在妊娠晚期，一些孕妇经常感到腰痛，因为随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体重心向前移动。为了保持身体平衡，站立和行走经常采用分开双腿、上半身和背部的姿势。这使得背部和腰部的肌肉经常紧张。此外，怀孕期间脊柱和骨关节韧带的松弛和子宫增大

孕晚期浑身酸痛可能是因为着凉造成的，或者是受寒造成的，在这段时间要注意一下保暖的，不要着凉，不要受寒，有可能是因为机体的乳酸代谢异常所造成的疼痛表现，可以经过热敷的方法来进行缓解的，或者是使用一些镇痛类的药物来进行对症治疗，在这段时间一定要定期的去医院做好