测血压的注意事项

张定国 2025-07-12 11:20:27 2

测血压需要注意饮食管理、测量时间、测量位置等事项,具体如下:

测量血压半小时前应避免饮用咖啡、浓茶、功能性饮料等饮品,这类饮品中含有咖啡因和儿茶酚胺等物质,能够兴奋神经中枢使得血压升高,影响测量结果。

应测量多个时间段的血压,如早上、中午、晚上、睡前等时间段并且在每个时间段应多测量几次,能够减少误差,使得测量结果更为准确。

多数人群易测量右臂血压为主,有动脉硬化的人群应测量两臂血压。测血压时应处于坐位并保持肱动脉与心脏在同一水平,防止高低差引起血压波动,影响测量结果。对于有体位性低血压的人群,需测量坐位和立位两种体位下的血压。

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