老年人喝酸奶最佳时间是什么?

叶艳彬 2025-06-28 19:15:25 2

临床上不存在老年人喝酸奶最佳时间的说法,老年人在早晨、饭后、睡前喝酸奶都有一定的好处,

建议老年人生活中适量饮用酸奶,避免饮用过多,加重胃肠道负担。

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